首頁 搜索 分類

吹空調感冒怎么辦

您當前的位置:首頁 » 育兒 » 1-3歲
赞助商链接

感冒也是得了空調病的一種癥狀, 主要是因為在室內吹空調時, 外熱內冷, 一不小心就被吹出感冒, 也就是常說的——空調感冒。 這種感冒相比普通感冒易患不易好, 更需注意做好預防。


空調溫度不宜太低應在22℃-26℃之間

1、氣溫下降、下雨時吹空調最易感冒

什么時候吹空調最容易引起感冒情況呢?細心的您會發現,

赞助商链接
當偶爾下雨, 氣溫有所下降, 這時很多辦公室依舊開著空調, 于是一些體質較差的人就容易中招, 患上感冒。 這種空調冷風吹出來的感冒多是風寒感冒, 對于久居辦公室的人, 一旦患上反而比普通的感冒更難以治好。

2、吹空調感冒怎么辦?

吹空調引起的感冒應該怎么處理?它跟平時感冒有何不同?其實, 吹空調感冒屬于風寒感冒, 最首要的處理方法是先要發汗, 想辦法驅走身體表面的風寒。

(1)可先喝一杯生姜糖水。

(2)接著, 進行泡湯熱浴或者蓋被子發汗, 在出汗以后, 再開始清內熱的治療。 一般來說, 空調導致的感冒出汗時間不宜長, 但是一定要有汗發出來。 在出了一身的透汗以后, 會覺得身體舒適了許多。

(3)出汗過后就需要體內的清熱了, 這時表寒散盡, 可喝一些藿香正氣水, 或者荷葉水, 或者綠豆湯,

赞助商链接
就可以清除身體內的火氣了。 如果再吃一些感冒藥來配合治療, 效果會很好。

3、如何預防吹空調感冒?

預防吹空調感冒, 必須從內外入手。 從“內”來說, 就是既要增強抵抗力, 比如保證良好睡眠、多食維生素含量豐富的水果、多喝水補充電解質、合 理膳食營養等;從“外”來說, 需要積極預防寒冷空氣對呼吸道的直接刺激, 如減少內外環境溫差、避免冷氣直接吹及身體等。 同時還建議能及時用淡鹽水進行上呼吸道清潔, 也 可以減少感冒的發生。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索