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小兒護足可預防其他疾病

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2014-08-15 1386
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千里之行始于足下。 寶寶的健康人生開篇, 也始于“足下”。 醫學研究發現, 小兒護足有提高身體抵抗力, 防病疾侵襲的作用。

1、足部保暖可降低患呼吸道感染幾率

小兒反復呼吸道感染發病率高。 科學研究表明, 反復呼吸道感染與小兒足部失暖有關, 許多家長都注意小兒的上身, 卻忽視了足部保暖。 須知雙足是肢體末端, 血循環差。 足部著涼, 會反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道黏膜改變, 使抗病力降低, 病菌大量繁殖。 尤其是小兒, 體溫調節中樞不完善, 御寒力差, 足部活動少, 更易引起呼吸道疾患。 家長應做好小兒足部保暖,

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讓他們多活動肢體, 不可久坐, 睡前用溫水洗腳, 還可給小兒足部按摩, 利于生長發育和健康, 促進睡眠。

2、刺激足部穴位可護眼養目

按照經絡理論, 足部腧穴不僅可治局部病證, 還能治療經脈循行所及遠距離部位及臟腑、組織的疾患。 多刺激足底穴位可平肝養目, 如足少陽膽經中光明穴, 主治后遺癥性失明、近視、夜盲及視神經萎縮等眼病;足臨泣穴可治療近視、外眼炎癥等。 經常有意識地頓足或跳繩, 就能刺激上述腧穴, 保持足部血液循環和經絡的通暢, 從而發揮護眼養目之功效。

3、按摩足部促消化

小兒消化器官功能較弱, 飲食不節, 常會出現消化不良、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀, 而常刺激足三里可起到健胃消食、預防腹瀉的作用。 足三里位于膝下3寸, 視為“強壯”要穴。 醫學研究表明, 常刺激足三里, 能使消化不良患兒胃酸、胃蛋白酶等消化酶含量迅速升高,

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有利于舒緩胃部平滑肌。 對感染性腹瀉患兒來說, 常刺激足三里, 可促進機體分泌含大量多糖體的陰性桿菌和裂解素, 可增強血細胞的舌噬功能, 發揮強大抗炎作用, 提高抗病力, 健胃消食, 防治腹瀉。

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