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孕婦皮膚干燥怎么辦

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2014-08-15 4048
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1、干性皮膚的孕婦不要頻繁地洗臉, 因樵砑锘嶠皮膚上的天然油脂洗凈, 最好改用嬰兒皂、甘油皂洗臉。

2、需使用能給皮膚增加水分的護膚品, 涂抹在乾燥區內并輕輕地加以按摩, 而強生嬰兒潤膚膏或潤膚露品質純正暖和, 其特別滋潤配方, 能有效防止皮膚乾燥, 并能保持酸鹼度平衡, 更適合此時使用。

3、沐浴時不應浸泡太久, 否則輕易造成皮膚脫水, 可以在水中加些浴油, 盡可能少用普通肥皂, 可使用不含皂質、ph值屬中性的沐浴露或嬰兒香皂。

4、要注重飲食營養平衡, 增加鎂、鈣等礦物質的攝取, 如肉類、魚、蛋,

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還要增加必要的脂肪酸和維生素, 如綠色蔬菜、水果、堅果、谷物、牛奶、魚油、豆類等;在你每天的飲食中, 要減少含高興劑如咖啡、酒、茶的攝取, 多喝水。

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