跑步 父母和寶寶一起去跑步,教給寶寶正確的跑步姿勢,讓他自由自在地奔跑,使四肢在運動中逐步強壯有力。為增加跑步的樂趣,可以玩一些跑步游戲。例如:父母當大馬,寶寶當小馬,跟著大馬后面奔跑;或者父母當老鷹,寶寶當小雞,老鷹捉小雞。
蹦跳 蹦跳可以擴大關節的活動范圍,有助于寶寶骨骼發育和身體的平衡協調。
球類游戲 球對于寶寶來說非常有吸引力,因為它有著獨特的特性,能夠滾動、彈跳、轉動。不要小看這個小小的球,在寶寶們手中傳來傳去,既帶給寶寶們無比的快樂,又能夠練習他們投擲能力,培養手眼協調能力。
野外寫生 拿出事先準備好的白紙,有多大就鋪多大,讓寶寶們拿著蠟筆或者水彩,隨意地在白紙上涂畫,畫出他們所看到的一切,畫出眼前美麗的風景。
觀察游戲 躺在草地上,數數白云有幾朵;趴在草地上看看躲在草縫里面的小螞蟻。就是這么安靜的游戲,就能夠滿足寶寶的好奇心。讓孩子們聚在一起,說說自己看到了什么,聽聽別人看到了什么,既能夠訓練寶寶的語言表達能力,又有助于發展他們的交友能力。
運動只要選一塊平坦、相對松軟地方,隨時都能開展。幼兒在運動中促進了血液循環,改善了骨骼的營養,促使骨骼生長加速、身高增長,而身高是反映兒童骨骼發育的一個重要指標。運動不僅鍛煉了寶寶的體質與體能,而且有利于良好個性的培養。
春天萬物復蘇,生機勃勃,