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產后看書眼睛會有后遺癥

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2014-08-14 1826

分娩后大約以過2周時間,產婦可逐漸習慣3口之家的生活,雖然忙于給寶寶喂奶和洗尿布,有時感到睡眠不足,但只要丈夫勤于幫助,仍然可以好好休息,恢復疲勞。在寶寶睡覺時,母親有時感到無事可做,想看看育兒知識、看看電視,寫寫育兒日志,但又礙于傳說,產后要在床上休息1個月,此期間不能拿針、拿筆,使母親不知所措。

實際上,這些規勸又是出于愛護母親的身體。產后也不是絕對地不能看書寫字,只是要注意勞逸結合。

我們知道,分娩不僅影響性器官,還影響到母親全身。產后身體各個系統,包括皮膚、眼睛都需要一定的時間慢慢恢復,所以消耗精力的事情應等到產褥期結束后再去做。在產褥期內一定要休息好,不要過于疲勞。

母親在產后2周后,只要不感到疲勞,可以適當地看電視、報紙、書籍。育兒日志也可以記,但應避免寫一些很長的費神的東西。當然想把寶寶成長過程記錄下來的心情是可以理解的,此事可請丈夫參與,倆人記錄既可以增強夫妻間的感情交流,又給做了父親的丈夫提供了照料寶寶的方便。在選擇育兒日志本時盡量選擇寬格子的,鉛筆也宜用深顏色的。盡管叫日志,并不一定每天都要記,可根據具體情況而定。

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