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懷孕22周宜吃食物

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2014-08-14 3126
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懷孕22周由于孕婦牙齦出血的情況越來越頻繁, 因此要注意多吃蔬菜和水果。 蔬菜、水果中的維生素可以幫助牙齦恢復健康, 防止牙齦流血, 排出口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。 用餐后喝一些檸檬水(在水中加上一片檸檬)或漱口, 可令口腔保持濕潤, 還能刺激唾液分泌, 減少因鼻塞、口干或口腔內殘余食物引起的厭氧細菌造成的口臭。

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