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男士常泡溫泉小心會“斷后”

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2014-08-15 3616
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準備生孩子的男士最好少泡溫泉, 因為睪丸“出產”精子最佳溫度是35℃, 而溫泉的溫度往往偏高, 長期泡溫泉會導致男性精子質量下降。 對此, 專家建議, 溫泉雖好, 但不利于男性的生殖健康與發育, 而平時的生活習慣也要注意, 要穿通風透氣的褲子。

準備生孩子的男士最好少泡溫泉, 因為睪丸“出產”精子最佳溫度是35℃, 而溫泉的溫度往往偏高, 長期泡溫泉會導致男性精子質量下降。

育齡男士勿常泡溫泉

有科學家做過這樣一個試驗, 觀察一部分愛好熱水浴男士的精子質量變化, 結果發現每周泡熱水浴3~4次,

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水溫在40℃以上者, 其精子頭部畸形和不成熟精子的數量均有增加。

睪丸溫度比體溫低1℃~2℃, 即處于35℃左右, 是精子生成的最佳時期, 精子對溫度極為敏感。 很多男性喜歡泡澡、泡溫泉, 有的則把穿緊身褲當成時尚, 這些都會造成睪丸溫度升高超過37℃, 進而抑制精子生成。 未婚和未育的青年男性尤其應該注意。

對此, 專家建議, 溫泉雖好, 但不利于男性的生殖健康與發育, 而平時的生活習慣也要注意, 要穿通風透氣的褲子。 如果育齡男士擔心自己的精子是否出現問題, 或已婚男士正常夫妻生活2年以上還未致孕的, 應及時找一家專業的男科醫院進行診治。

冬季男士進補有五忌

在冬季, 人們還喜歡以進補“休養生息”。 很多男性朋友往往喜歡食補, 溫暖養生, 還有穴位針灸等各種養生的方式。 對此, 薛建平指出:男性進補有五忌, 進補不能盲目。 對于不需要補或者沒有按需去補的人來說,

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進補還不如不補。

男性進補第一忌是無病進補。 無病進補, 既增加開支, 又傷害自身, 導致血中膽固醇增多, 誘發心血管疾病。

二忌慕名進補。 別人說什么效果好, 就去進補什么。

三忌虛實不分。 中醫的治療原則是虛者補之, 不是虛癥病人不宜用補藥。 虛病又有陰虛、陽虛、氣虛、氣血虛之分。 對癥服藥才能補益身體, 否則適得其反。

四忌過量進補。 進補過度對身體也有害, 因此進補要適量。

五忌以藥代食。 重藥物輕食物是不科學的, 藥補不如食補。

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