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自制輔食能代替成品輔食嗎

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寶寶1歲后就要添加輔食了,很多媽媽對選擇輔食很苦惱。那么媽媽認為喂寶寶的輔食是商場里賣的成品輔食好,還是爸爸媽媽自制的輔食好呢?

買成品輔食好,還是自制輔食好?

再過一個星期,陳女士的產假就要結束了,上班之后,不可能有那么多的時間來喂養寶寶。這兩天,她正為寶寶吃什么犯愁!

是買成品輔食好,還是自制輔食好?她周圍的朋友有的認為,自己做輔食要花費不少時間,而且寶寶吃得少,如果一次多做些,久放冰箱會不新鮮,還是 商場里賣的成品輔食好;有的家長則傾向于自制輔食,

認為成品輔食的品種不全,不能隨心所欲地給寶寶補充各種營養素,而且不如自己做的輔食讓人放心。

添加輔食要把握三個原則

對于這個問題,專家的觀點是,家長們的說法都有道理,至于該怎么給寶寶選擇輔食,要因人而異,根據自己的實際情況來定。不過,不論是買成品輔 食,還是自制輔食,都要注意把握好三個原則:一是新鮮,二是營養豐富,三是干凈衛生。

江蘇省人民醫院兒科護士長周琴就寶寶如何添加輔食作了詳細介紹,添加輔食的原則應是從少到多、從細到粗、從稀到稠、從一種到多種;添加時機要避 開氣候炎熱季節,患病時要停止添加輔食。

要根據不同年齡選購成品輔食

商場里賣的成品輔食,

有個明顯的優點,就是節省時間、方便衛生,這對于上班族的媽媽來說有很大的優勢,而且成品輔食加工更精細,更易吸收。

目前市面上的成品輔食品種眾多,新手爸媽最好先咨詢一下醫生,根據寶寶的需求,選擇符合寶寶營養需求標準的輔食。在購買時,一要看清保質期;二 要注意成品輔食包裝上的說明。此外家長們也不要陷入求貴貪洋的誤區,因為加工程序越高的食品營養素可能丟失得越多。

自制輔食融進濃濃愛心

自己給寶寶做輔食,也有個很大的優點,就是更能感受到親情。徐女士說:“我從來沒給寶寶買過任何現成的泥糊狀食品,全都是我自己動手做的,看著 孩子狼吞虎咽地吃著我做的飯,那種幸福感和滿足感是給孩子吃任何成品輔食都無法替代的。

總之:給寶寶選好輔食很重要。如果要自制輔食時,首先要保證原材料的新鮮,越是新鮮的食物,營養素保持得就越好。

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