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自制輔食能代替成品輔食嗎

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2014-08-15 1312
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寶寶1歲后就要添加輔食了, 很多媽媽對選擇輔食很苦惱。 那么媽媽認為喂寶寶的輔食是商場里賣的成品輔食好, 還是爸爸媽媽自制的輔食好呢?

買成品輔食好, 還是自制輔食好?

再過一個星期, 陳女士的產假就要結束了, 上班之后, 不可能有那么多的時間來喂養寶寶。 這兩天, 她正為寶寶吃什么犯愁!

是買成品輔食好, 還是自制輔食好?她周圍的朋友有的認為, 自己做輔食要花費不少時間, 而且寶寶吃得少, 如果一次多做些, 久放冰箱會不新鮮, 還是 商場里賣的成品輔食好;有的家長則傾向于自制輔食,

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認為成品輔食的品種不全, 不能隨心所欲地給寶寶補充各種營養素, 而且不如自己做的輔食讓人放心。

添加輔食要把握三個原則

對于這個問題, 專家的觀點是, 家長們的說法都有道理, 至于該怎么給寶寶選擇輔食, 要因人而異, 根據自己的實際情況來定。 不過, 不論是買成品輔 食, 還是自制輔食, 都要注意把握好三個原則:一是新鮮, 二是營養豐富, 三是干凈衛生。

江蘇省人民醫院兒科護士長周琴就寶寶如何添加輔食作了詳細介紹, 添加輔食的原則應是從少到多、從細到粗、從稀到稠、從一種到多種;添加時機要避 開氣候炎熱季節, 患病時要停止添加輔食。

要根據不同年齡選購成品輔食

商場里賣的成品輔食, 有個明顯的優點, 就是節省時間、方便衛生, 這對于上班族的媽媽來說有很大的優勢, 而且成品輔食加工更精細, 更易吸收。

目前市面上的成品輔食品種眾多,

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新手爸媽最好先咨詢一下醫生, 根據寶寶的需求, 選擇符合寶寶營養需求標準的輔食。 在購買時, 一要看清保質期;二 要注意成品輔食包裝上的說明。 此外家長們也不要陷入求貴貪洋的誤區, 因為加工程序越高的食品營養素可能丟失得越多。

自制輔食融進濃濃愛心

自己給寶寶做輔食, 也有個很大的優點, 就是更能感受到親情。 徐女士說:“我從來沒給寶寶買過任何現成的泥糊狀食品, 全都是我自己動手做的, 看著 孩子狼吞虎咽地吃著我做的飯, 那種幸福感和滿足感是給孩子吃任何成品輔食都無法替代的。 ”

總之:給寶寶選好輔食很重要。 如果要自制輔食時, 首先要保證原材料的新鮮, 越是新鮮的食物, 營養素保持得就越好。

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