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孕期抗過敏方法錦集 準媽必媽備

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2014-08-14 3174
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炎炎夏季, 絲毫擋不住美對孕期準媽媽的誘惑。 然而, 孕期過敏卻纏繞著準媽媽們, 加之在懷孕期間不能隨意服用藥物對過敏癥狀進行治療, 因此, 這一度成為許多年輕準媽媽頭痛的問題。 為了幫助準媽媽們幸福而美麗的度過孕期, 讓寶寶順利健康降臨, 專業人士通過各方面的考察研究給我們作了以下分析:

孕期過敏產生原因及解決辦法

1、自身生理功能變化引起的過敏。 由于懷孕后你體內的激素發生變化, 會有可能出現過敏體質的現象, 這個就是平時多休息, 多喝水, 在保證營養均衡的前提下多吃些新鮮的水果和蔬菜,

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2、食用異性蛋白引起的過敏。 通常是海鮮等水產品食物, 找到引起過敏的食物后, 停止進食海鮮和其他的水產品之后, 經過2—3天機體的自身保護性反應, 過敏癥狀會自己消失, 不需要服用抗過敏藥物, 除非過敏癥狀嚴重, 并出現合并癥狀, 那就不要耽誤, 及時去醫院在醫生的囑托下進行治療。

3、外源異物過敏。 在孕期的準媽媽免疫力明顯比正常情況下低很多, 因此空氣種的塵埃及各種微細顆粒物或許就是導致準媽媽們過敏的根源。 所以, 準媽媽們盡量避免外出來避免接觸眾多過敏原。

專家建議

1、免穿毛料衣物及使用毛毯, 因為會刺激皮膚, 且毛絮及地毯中的灰塵會引起氣喘發作, 所以衣物應該改用棉質為佳。

2、杜絕生活環境的過敏原

˙保持干凈:要丟棄的食物必須密封, 以免引來蟑螂,

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因為蟑螂的排泄物會引起過敏。

˙避免接觸塵螨:可使用防螨寢具, 并勤加清洗。

˙注意室內濕度:最好保持在50%、60%以下, 必要時可使用除濕機。

˙注意霉菌會引起過敏:尤其夏天, 霉菌的孢子會隨空氣漂浮, 所以要注意空氣清潔, 可使用空氣清靜機。

˙避免養貓、狗等寵物:貓的毛皮屑比狗還容易引起過敏, 而且此類過敏原會在家中停留長達三個月, 因此最好懷孕前就將貓、狗送走。

˙外出時要注意花粉可能引起過敏:若到郊外踏青, 記住——越不起眼的植物越要小心, 因為一些野草及不明顯的花, 必須靠大量花粉傳播, 所以花粉比較多;反而開得鮮艷又大的花, 花粉較少。 此時不妨戴口罩以避免吸入花粉。

˙冷天外出盡可能戴口罩:不僅能避免吸入冷空氣(冷空氣會引起鼻部及氣管過敏發作), 還可避免手部接觸臉, 容易將病毒帶入而引起感冒。

3、食物過敏

˙以往吃某些食物發生過過敏現象,

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在懷孕期間應禁止食用。

˙不要吃過去從未吃過的食物, 或霉變食物。

˙在食用某些食物后如發生全身發癢、出蕁麻疹或心慌、氣喘、或腹痛、腹瀉等現象, 應考慮到食物過敏, 立即停止食用這些食物。

˙不吃易過敏的食物, 如海產魚、蝦、蟹、貝殼類食物及辛辣刺激性食物。

˙食用異性蛋白類食物, 如動物肉、肝、腎, 蛋類, 奶類, 魚類應燒熟煮透。

采用合理科學的方法幫助準媽媽美麗而舒心的度過孕期, 為了準媽媽的健康, 為了寶寶的良好發育, 家庭必備孕期抗過敏常識, 為家庭和孩子打造幸福快樂的明天。

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