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冬季懷孕要注意這些電器輻射

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2014-08-15 1154
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在寒冷的冬季, 人們比其他季節更離不開電器。 研究表明, 人體長期處在電磁波的輻射下, 會導致多種疾病, 孕婦和兒童對電磁輻射更為敏感。 所以, 準媽媽一定要養成科學的生活習慣, 以防輻射線無形的傷害。 那么, 寒冷的冬季, 準媽媽該如何防輻射呢?

1.電磁爐:

專家表示, 電器用品中, 電磁爐的電磁波偏高;電磁爐利用電磁場使鍋發熱, 煮熟食物, 如果使用較大的鍋, 蓋住整個爐面, 可以阻隔電磁波發出的能量。 另外, 用鐵皮或鋼片沿著爐面圍成一圈, 同樣能阻隔電磁場。 值得注意的是, 使用完之后, 要先將電磁爐的電源關掉,

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才能把鍋拿開, 否則空空的爐面會放出強烈的電磁波。

2.微波爐:

微波爐也是電磁波偏高的產品, 有研究結果表明, 離微波爐15厘米處磁場強度最低為100毫倫, 最高達到300毫倫。 質量好的微波爐只有在門縫周圍有少量的電磁輻射, 30厘米以外就基本檢測不到了。 但如果微波爐密封不好, 輻射泄漏, 就會對人體造成傷害。

3.手機:

手機對人體的傷害與否, 至今仍具爭議性。 為了避免胎兒受影響, 孕婦在妊娠早期應盡量少使用手機。 建議在接聽手機時, 盡量佩戴免持聽筒, 最好長話短說。 除此之外, 在按鈕撥機至接通時, 是電磁波最強的時刻, 最好先離身體遠一點, 之后再拿近接聽。

4.電熱毯:

電熱毯對人體的危害來源于極低頻電磁場。 孕婦在妊娠頭3個月使用電熱毯會增加自然流產率。 正確的用法是先預熱半小時再使用, 睡前關閉開關,

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拔掉電源插頭。

現代職業女性越來越多, 懷有身孕仍然在職場上工作的女性, 要特別小心電器的使用。

5.電腦:

懷孕初期的3個月, 孕婦應盡量少接觸電腦。 準媽媽在操作電腦時不要離得太近, 時間也不要太長, 應該隔一段時間就走動一下。

6.復印機:

使用復印機時, 與機器保持30厘米的距離即可。

生活在到處是電器輻射的環境里, 孕婦難免會擔心是否影響胎兒的健康, 其實, 準媽媽們也不必太恐慌, 以下幾個方法可以減輕輻射線的傷害:

1.多攝取維生素C。

2.多喝牛奶。

3.多吃增強免疫力的食物。

4.減少使用電器的時間。

在當今社會, 除非你過著與世隔絕的生活, 否則將無可避免地受到輻射線的影響, 電磁爐、電腦、手機、微波爐、電視……這是文明所帶來的便利, 同時, 也會造成負面影響。 輻射是一種能量, 在我們的生活環境中無所不在。 能量高的輻射, 會穿透物體, 破壞物體內部組織,

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產生輻射生物效應, 造成各種程度的傷害。 依據能量的強弱, 可將其分為短波長的高能射線和長波長的低能射線;傷害性比較大的高能射線如X光、γ射線等, 低能射線如微波爐、超聲波、電磁輻射、熱輻射等。 由于能量會在人體內累積, 平時接觸過度就會產生不良影響。 研究表明, 大量輻射線產生的高能量, 會損害DNA、造成細胞分解或突變, 甚至造成胚胎死亡、胎兒畸形、腦部發育不良及增加日后患癌癥的幾率。 科學研究還發現, 還未分化的、比較原始的或快速成長的細胞, 對于輻射比較敏感, 因此孕婦要特別注意, 別讓胎兒大量地接觸到輻射線。 尤其在懷孕頭4個月內, 胎兒器官還未發育完成, 特別容易受到外界影響而造成傷害;4個月以上的胎兒, 仍要留意勿長時間暴露在輻射環境中。

準媽媽們也不必矯枉過正, 完全不碰觸任何電器產品,

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只要樹立正確科學的觀念, 在使用時保持距離, 并減少使用時間, 就能安全度過孕期。

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