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孕期準媽必讀十大輻射排行榜

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2014-08-15 3187
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近年來, 電磁輻射已成為繼大氣污染、水污染和噪音污染后的第四污染, 很多媽媽均擔心電磁輻射會危害肚中的小寶貝, 聽到“輻射”二字便惟恐避之不及。 孕期防輻射是否危言聳聽?究竟它的危害有多大呢?準媽媽們心中懷著無數疑問。 為了給準媽媽一個踏實, 幫助準媽媽更理智地對待“輻射”, 我們給身邊的電磁輻射源排排隊, 準媽媽了解后, 就不會“草木皆兵”啦!

身邊輻射源大排行

1 X線輻射指數*****

X線是一種波長很短穿透能力很強的電磁波, 若接觸的X線量過多, 就可能產生放射反應, 甚至受到一定程度的放射損害。

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所以, 盡管大部分的醫院在對普通病人進行X光照射的時候并沒有采取任何防護措施, 但是對于準媽媽, 還是有所顧忌的, 對其腹部進行遮蓋。 當然, 這是萬不得以之舉, 建議準媽媽應該盡量避免此類檢查, 尤其是懷孕頭3個月的準媽媽。 因為此時是胎兒重要器官形成的關鍵時期, X光可能使這些尚未發育定型的細胞組織產生突變, 胎兒流產及先天畸形的發生率也會增高。

愛心提示 準媽媽要遠離X線, 但并不是說準媽媽絕對不能照X光, 如果需要照一張腹部X光, 對胎兒影響并不足以要求準媽媽做人工流產。 一般情況下, 胸部或四肢照射, X線對胎兒的影響相對較小;愈接近預產期, 影響也越小。

2 電熱毯輻射指數*****

電熱毯通電后會產生電磁場, 產生電磁輻射。 這種輻射可能影響母體腹中胎兒的細胞分裂, 使其細胞分裂發生異常改變,

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胎兒的骨骼細胞對電磁輻射也最為敏感。 準媽媽如果長時間處于這些電磁輻射當中, 最易使胎兒的大腦、神經、骨骼和心臟等重要器官組織受到不良的影響。

愛心提示 準媽媽睡覺不要使用電熱毯。

3 電吹風輻射指數****

說到家用電器的輻射, 大家往往會忽略體積較小的電吹風, 其實它是“輻射大王”, 特別是在開啟和關閉時輻射最大, 且功率越大輻射也越大。 由于使用時離頭部較近, 主要引起中樞神經和精神系統的功能障礙, 主要表現為頭暈、疲乏無力、記憶力衰退、食欲減退、失眠、健忘等亞健康癥狀。

愛心提示 雖然電吹風輻射很大, 因為平時使用的頻次少、持續時間也短, 對準媽媽影響不大, 還是個很安全的電器, 當然能不使用最為理想。 準媽媽洗完頭發后可以使用市售的干發毛巾或干毛帽, 把頭發上的水吸干。

4 微波爐輻射指數**** 

微波爐的輻射在家用電器中雖然高居榜首,

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但往往被忽視, 對準媽媽影響比較大。 使用時要注意:微波爐不要放在臥室里;開啟微波爐時, 人不要站在旁邊, 等停止運行時再過去處理食品;微波爐不用時要拔掉電源。 準媽媽不要使用微波爐烹飪食品, 因為烹飪食品要長時間近距離接觸微波爐, 接受的輻射最大。

愛心提示 雖然微波爐輻射大, 但可防, 注意了時間與距離, 準媽媽使用起來還是比較安全的。 根據國家對家電輻射的相關標準, 微波爐輻射小于12伏米才符合國家標準。 因此, 孕婦在使用微波爐時應注意其說明書上的輻射標準, 并且在打開微波爐后盡量離開, 保持距離以達到防護作用, 還可以在微波爐上加上微波爐專用罩, 同時減少使用時間。

5 電腦輻射指數***

電腦顯示器和主機是電腦輻射最大的兩個部件, 是準媽媽們議論最多、重點防范最多的電器之一,

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甚至成為防輻射最先想到的電器。 電腦在開機時其周圍存在的電磁輻射, 包括X射線、紫外線、可見光、紅外線和特高頻、高頻、中頻及極低頻電磁場, 也有靜電場。 其中肉眼看不見的X射線, 絕大部分被電腦外面的玻璃罩大量吸收, 因此, 實際上人體所受到的射線照射量很小。 但是在電腦周圍還會產生低頻電磁場。 專家經過人體體外實驗顯示, 這種電磁場可以在細胞膜水平上干擾細胞的代謝和增殖, 從而影響胚胎的正常發育。

中國聾兒康復研究中心通過對北京市28709名0乣6歲兒童聽力狀況的調查, 得出結論:電腦輻射是導致寶寶聽力殘疾的頭號危險因素。 在懷孕期間高頻率使用電腦的孕婦, 其下一代發生聽力障礙的危險能增加84倍。

愛心提示 與電腦保持安全的距離、穿防輻射服、控制使用時間都是防輻射的方法。 另外, 電腦的背后輻射最強,

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其次兩側, 正面最弱, 所以假如你的辦公桌對著其他人的電腦背部, 最好和同事調換位置。

6 手機輻射指數**

手機處于工作狀態時, 會向發射基站傳送無線電波, 而任何一種無線電波或多或少地都會被人體吸收, 從而改變人體組織, 有可能對人體的健康帶來影響。 科研測試顯示, 手機在接通時, 產生的輻射比通話時產生的輻射高20倍, 因此當手機在接通階段, 使用者避免將手機貼近耳朵, 能減少80%乣90%的輻射量;信號不好時, 輻射也會增加。

愛心提示 建議準媽媽使用專用耳機和麥克風接聽電話, 盡量減少通話時間, 提倡使用程控電話。 同時, 手機放置的位置也應該避免靠近心臟, 懷孕初期的準媽媽尤其要注意, 更不應將手機掛在胸前。

7 電視機輻射指數**

傳統的電視顯示器是通過電子束撞擊熒光粉而顯示, 電子束在打到熒光粉上的一剎那間會產生電磁輻射,

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產生對人體有害的X射線。 相對傳統顯像管而言, 液晶電視和等離子電視的輻射就小很多。

愛心提示 看電視時最好保持2米以上的距離, 室內有適當照明, 看電視時間不要連續超過2小時, 看完電視洗洗臉, 及時地清理面部皮膚吸收的輻射物質。

8 復印機、打印機輻射指數*

有電流就會產生電磁波, 有電磁波就存在輻射的問題。 對于復印機, 輻射并不是主要的問題, 一般都在國家允許的范圍。 打印機的電子線圈和風扇部位輻射最大。

愛心提示 這兩種電器準媽媽偶爾使用問題不大, 辦公一族經常使用就要保持30厘米以上的距離或者穿防輻射服了。

9 安檢輻射指數*

很多準媽媽們都有乘坐飛機的經歷, 做安檢的時候都會忐忑不安, 顧慮安檢的輻射會不會影響到胎兒。 安檢主要是通過電磁場的輻射, 對金屬物進行探測。 電磁的輻射小,

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一般不要持續6分鐘以上就不會對人體形成影響。

愛心提示 準媽媽需要盡可能減少乘飛機的行為, 安檢時可事先對工作人員講明情況, 由家人攜帶行李裝備, 自己以最快的時間通過安檢。

10 照相輻射指數

有些媽媽會有一些顧慮, 照相機是用閃光燈的, 會不會對胎兒有影響呢?其實是她們沒弄清楚照相機的工作原理, 把照相與X光拍片混淆在一起。

當外界景物的亮度不足時, 照相機的測光系統會發出信號, 使照相機接通閃光電路進行充電和閃光, 以使進入照相機鏡頭的人或景物感光到底片上。 在整個拍攝過程中, 照相機并不會產生有害射線, 準媽媽完全不用擔心。

愛心提示 孕育寶寶是女人一生最獨特的經歷, 請準媽媽們放開顧慮, 用光影留下這一生一次的美好記憶吧。

溫馨提示

大多數準媽媽都認為輻射僅僅源于電器方面,

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實際上并不局限于此。 家庭裝修中的一些有放射性的大理石, 一些化學用品的放射性物質以及X光射線對準媽媽的輻射也是相當大的。 同時, 準媽媽們也切忌反復多次或是過早地進行B超檢查。

防輻射有妙招

雖然電器在出廠檢測時其輻射量都是符合國家標準的, 但是這房間里所有電器的輻射量是累加的。 因此, 為了安全起見, 準媽媽們最好還是應在家庭日常生活中注意防護輻射。 防護措施如下:

措施一:挑選正規廠家生產的合格家電產品。 在選用電腦時, 最好能購買低輻射的液晶顯示器。 同時, 準媽媽應避免坐在電腦屏幕的側面和后面。 在暫時不需要使用電腦時, 可以將顯示器關掉。 對各種電器的使用, 應保持一定的安全距離。 準媽媽要遠離微波爐至少1米以上;與電視的距離應達到4乣5米;與燈管的距離應在2乣3米左右。

措施二:不要把家用電器擺放得過于集中。 特別是電視機、電腦、冰箱等輻射較強的電器更不宜集中擺放在孕婦的臥室里。

措施三:縮短使用電器的時間。顯示屏周圍的塵埃中含有大量的微生物和“灰塵粒子”,準媽媽長時間看電視或電腦,會使微生物和灰塵附著皮膚過久,導致臉部出現斑疹等皮膚病。并且,長時間以固定姿勢坐在電腦前,會影響孕婦的心血管系統及神經系統的功能,盆底肌和肛提肌也會因此而勞損,影響分娩的順利進行。

措施四:有條件的孕婦可使用產品質量合格,有相關檢測證明的防輻射服裝、電視防輻射屏、防輻射窗簾等防輻射產品。

特別是電視機、電腦、冰箱等輻射較強的電器更不宜集中擺放在孕婦的臥室里。

措施三:縮短使用電器的時間。顯示屏周圍的塵埃中含有大量的微生物和“灰塵粒子”,準媽媽長時間看電視或電腦,會使微生物和灰塵附著皮膚過久,導致臉部出現斑疹等皮膚病。并且,長時間以固定姿勢坐在電腦前,會影響孕婦的心血管系統及神經系統的功能,盆底肌和肛提肌也會因此而勞損,影響分娩的順利進行。

措施四:有條件的孕婦可使用產品質量合格,有相關檢測證明的防輻射服裝、電視防輻射屏、防輻射窗簾等防輻射產品。

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