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冬季寶寶皮膚日常護理

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1、皮膚清潔 冬天洗澡不宜過勤

皮膚護理的第一步是清潔工作,寶寶的肌膚也不例外。不過,有些家長以為洗澡能給寶寶皮膚補水,冬天頻繁給寶寶洗澡補水,其實,這樣反而會導致寶寶皮膚更加干燥,因為頻繁清洗會把起保護作用的皮脂洗掉,很容易引起寶寶皮膚干燥,進而出現發紅、發癢的癥狀。冬季寶寶出汗和皮脂分泌都沒有夏天那么旺盛,所以清潔工作不用做得太頻繁。一般每天給寶寶洗一兩次臉就可以了,除活動量特別大出汗很多需要特別清洗外,正常情況下一周給寶寶洗一兩次澡比較合適。


冬天給寶寶洗澡不宜太頻繁

3個月以內的寶寶洗澡的時候房間的溫度要26到28度。大一點的孩子,溫度最好25度以上,洗澡一般水溫要比體溫稍微高一點,37、38度。有濕疹的時候冬天洗澡37度就可以,不要過高。水量要以能蓋住寶寶身子為宜,冬天洗澡時間不要超過l0分鐘。

在為寶寶選擇清潔用品時只要把握住一個“簡單”原則就可以了。一般來說,除了清潔之外的功能越少越好,盡量不要選擇那些有殺菌功能的潔膚用品,以免刺激寶寶幼嫩的皮膚或引起不必要的過敏。

2、多給寶寶喝水,保護嘴唇

冬季,寶寶小嘴唇特別容易變干,甚至脫皮。寶寶又喜歡舔嘴唇,使雙唇更加干澀,有的寶寶的嘴唇甚至會流血。在冬季家長可以讓寶寶多喝水,為雙唇提供足夠的水分。如發現寶寶的口唇有干裂現象,可以先在寶寶嘴唇上敷一塊濕熱的小毛巾,讓嘴唇黏膜充分吸收水分,然后再涂搽一些潤唇膏或香油。另外,市面上出售的各種潤唇膏,以含維生素E等滋潤成分的兒童潤唇膏最為理想。

寶寶吃魚肝油時可適當涂一些在寶寶唇上,或者用茶油也有不錯的效果。

3、內外調理 吃出水潤皮膚

營養對寶寶皮膚的好壞至關重要,缺乏蛋白質、鐵質、維生素等營養物質會令寶寶皮膚變差甚至生病。做好了皮膚的外部護理,內在的飲食調養也非常重要。

通常來說,挑食、不愛吃水果和蔬菜的寶寶更容易出現皮膚粗糙、干癢的癥狀。調理出一個良好的內在機體環境首先要糾正寶寶飲食習慣,改變寶寶吃零食的習慣,盡量少吃或者不吃;其次要努力培養寶寶對水果、蔬菜的興趣,盡可能想出更多的方法讓孩子喜歡吃蔬菜,比如用蔬菜做包子、餃子的餡料,寶寶一般都不會拒絕。另外還要在孩子每周的食譜中增加胡蘿卜等營養豐富的食物,

經常給寶寶食用這些食物,可以有效補充維生素。如果明確了寶寶缺乏維生素,則可在醫生指導下適當通過藥物給寶寶補充。

4、室內加濕

另外,由于冬季空氣干燥,人們在室內通常會覺得皮膚特別干,很容易起皮,嬰幼兒稚嫩的皮膚對干燥的環境尤其敏感,因此還要注意合理調節室內濕度。一般來說,冬季在室內開啟空氣加濕器比較有效,或者在房間內放一盆清水,多放置幾盆綠葉植物也是簡單易行的保濕好方法。

5、透氣內衣

選擇合適的內衣是讓寶寶全身皮膚健康的關鍵因素之一。要保證寶寶身體皮膚健康,防止各種過敏現象的發生,寶寶貼身衣物的選擇非常重要,全棉質地的穿脫方便的衣服是上選,

寬松的衣物可以保持寶寶皮膚呼吸通暢,而過緊的內衣則會讓寶寶感覺很難受,也阻礙了體膚的健康呼吸。


合適的內衣可以防止寶寶皮膚過敏

有些父母因為擔心孩子冷,所以在冬天的時候他們往往會給孩子穿很多衣服,

其實這種做法并不好,寶寶穿的衣服多了就很容易出汗,排出的汗被捂在衣服里面,反而給細菌提供了一個良好的繁殖生長環境,進而容易引起寶寶皮膚瘙癢等病癥。

6、可以適當使用護膚品

用清水給寶寶洗過臉后,要及時用柔軟的毛巾擦干。有些時候寶寶吐奶或者流口水,也要馬上用干凈柔軟的毛巾擦干。擦拭的時候注意不要用力過大,要用毛巾輕輕按壓,將水分吸干。然后別忘了給寶寶的小臉小手擦一些滋潤而無刺激的潤膚霜。

至于嬰兒能不能使用護膚品,一般來說,嬰兒可以使用護膚品,新生兒可以不用抹,因為出生以后帶來的脂類的東西還有,能夠保護皮膚,新生期也不出門。滿月以后就可以用一些潤膚的產品。

給孩子選護膚品,盡量選不帶香料、色素、兒童專用的護膚品比較好。通常護膚品有潤膚露之類的,油脂不會太多。第二種是潤膚霜,有很好的保護功能。第三種是潤膚油。如果怕孩子比較敏感,當使用新品種的潤膚產品的話,可以在孩子的局部進行涂抹,如果不過敏,可以涂抹全身。可以把護膚品抹在孩子的耳朵后,觀察三天,如果沒有變化可以給孩子使用。孩子一旦使用這種護膚品比較好,比較適用最好不要經常更換品牌。因為更換品牌可能會引起過敏。

冬季外出之前,要在皮膚特別容易干燥的部位,如臉頰、額頭、手背、臀部等,給寶寶擦一些滋潤皮膚的嬰兒油或潤膚品,不用擦得太厚,但該擦的地方一定要擦到。另外,還要避免在出門前的幾分鐘才急急忙忙地給孩子擦潤膚油,這個時候擦的潤膚油一接觸到寒風,很快就會蒸發而失去滋潤皮膚的效果,正確的做法是在出門前半小時就搽上潤膚油,這樣,潤膚油被充分吸收,寶寶皮膚本身也分泌出一些油脂,這樣才會達到最佳的潤膚效果。

給孩子選護膚品,盡量選不帶香料、色素、兒童專用的護膚品比較好。通常護膚品有潤膚露之類的,油脂不會太多。第二種是潤膚霜,有很好的保護功能。第三種是潤膚油。如果怕孩子比較敏感,當使用新品種的潤膚產品的話,可以在孩子的局部進行涂抹,如果不過敏,可以涂抹全身。可以把護膚品抹在孩子的耳朵后,觀察三天,如果沒有變化可以給孩子使用。孩子一旦使用這種護膚品比較好,比較適用最好不要經常更換品牌。因為更換品牌可能會引起過敏。

冬季外出之前,要在皮膚特別容易干燥的部位,如臉頰、額頭、手背、臀部等,給寶寶擦一些滋潤皮膚的嬰兒油或潤膚品,不用擦得太厚,但該擦的地方一定要擦到。另外,還要避免在出門前的幾分鐘才急急忙忙地給孩子擦潤膚油,這個時候擦的潤膚油一接觸到寒風,很快就會蒸發而失去滋潤皮膚的效果,正確的做法是在出門前半小時就搽上潤膚油,這樣,潤膚油被充分吸收,寶寶皮膚本身也分泌出一些油脂,這樣才會達到最佳的潤膚效果。

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