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孕期瘙癢日常禁忌有哪些

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1 夏天天氣較悶熱,準媽媽切忌穿著不透氣、緊身的衣服。應盡量以寬松、透氣、容易吸汗為主,材質以純棉為佳,并避免處于潮濕悶熱的環境中。

2 切忌過多曬太陽,要做好防曬和保濕。

3 忌做大量流汗的運動。如果流汗,可洗個澡,讓身體保持干爽。

4 忌每天洗澡次數過多、水溫太高,因為這樣會加重瘙癢。

5 避免泡澡、泡溫泉。

6 洗澡時避免使用過多清潔用品,洗后可擦些乳液保濕。

7 防止食物因素的刺激,如少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。海鮮的攝入要適量,因為海鮮能加重皮膚瘙癢。

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