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孕期瘙癢日常禁忌有哪些

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2014-08-15 3560
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1 夏天天氣較悶熱, 準媽媽切忌穿著不透氣、緊身的衣服。 應盡量以寬松、透氣、容易吸汗為主, 材質以純棉為佳, 并避免處于潮濕悶熱的環境中。

2 切忌過多曬太陽, 要做好防曬和保濕。

3 忌做大量流汗的運動。 如果流汗, 可洗個澡, 讓身體保持干爽。

4 忌每天洗澡次數過多、水溫太高, 因為這樣會加重瘙癢。

5 避免泡澡、泡溫泉。

6 洗澡時避免使用過多清潔用品, 洗后可擦些乳液保濕。

7 防止食物因素的刺激, 如少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。 海鮮的攝入要適量, 因為海鮮能加重皮膚瘙癢。

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