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缺銅的女人難當媽媽

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2014-08-15 2066
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美國有研究證實, 女性體內銅元素不足, 會妨礙卵子和受精卵的運動, 從而導致不孕。 在妊娠期間, 如果母體缺銅, 會使胎膜的韌性和彈性降低, 容易造成胎膜早破而流產或早產。 同時, 還影響胎兒的正常發育, 有可能造成胎兒畸形或先天性發育不足, 并導致新生兒體重減輕, 智力低下及缺銅性貧血。
哈爾濱醫科大學附屬第二醫院婦科副主任醫師陳萱說, 缺銅會影響大腦中酶的活性, 銅是這些酶當中的成分, 或是這些酶的激活劑。 然而生活中, 孕婦和胎兒卻極容易缺銅, 因為胎兒的肝是含銅量極高的器官,
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從妊娠開始, 胎兒體內所需含銅量就急劇增加, 約從女性妊娠的第200天到孩子出生, 銅需求量約增加4倍。
因此, 妊娠后期是胎兒吸收銅最多的時期, 這個時期不注意補充銅, 就容易造成母子雙雙缺銅。 此外, 由于銅在人體內不能存儲, 所以要每天攝取, 特別是孕婦和哺乳期婦女。 補銅的途徑最好以食物為主, 如動物肝臟、水果、海產品、紫菜、巧克力中都含有較豐富的銅, 粗糧、堅果和豆類等也是較好的來源。
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