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沙塵天氣重點擋好口和鼻

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近日, 中央氣象臺持續發布沙塵暴藍色預警信息, 我國北方大部分地區已連續受到沙塵天氣的影響。 21日下午起, 北方的強沙塵暴又拂過浙江、福建等南方省市, 街頭一片昏黃。 沙塵暴的突襲, 不僅使環境變得糟糕不堪, 一些疾病也隨之而來。
“沙塵天氣中有三種有害物質對人體傷害最大, 即過敏物質、毒性物質和細菌。 ”北京軍區總醫院急診科主任周榮斌在接受《生命時報》記者采訪時指出。 沙塵天氣中可吸入顆粒物增加, 很容易進入人體呼吸道, 引起各種不適及過敏癥狀。 尤其是直徑在0.5—5微米的微小顆粒可直接進入支氣管、細支氣管,
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最后沉降于肺泡, 從而對肺組織產生強烈刺激, 引起支氣管炎、肺炎、肺氣腫等急慢性呼吸道疾病, 在以上病變的基礎上, 肺癌的發生率將明顯升高。
另外, 這些顆粒物表面還會吸附多種有害病原體, 如細菌、病毒等, 從而導致傳染病傳播的幾率大大增高。 這種天氣對眼睛、皮膚的危害也很直接, 主要表現為流淚、干眼癥、皮膚干燥等。
對此, 周榮斌建議, 沙塵天氣最好少外出, 尤其是過敏體質和有心臟病等基礎疾病的人;要適當增加飲水量, 保持身體水分, 抵抗外界的干燥;最重要的是外出時一定要戴口罩, 而且口罩要厚一些。 口罩太薄, 雖然可以在一定程度上防止過敏物質的侵入, 但細菌和病毒還是無法阻隔, 也可用圍巾保護眼、口、鼻。 口罩一定要勤換洗, 最好出去一次就換一次。 最后, 不要戴著隱形眼鏡出門,
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外出回家后應該馬上用清水洗臉、洗手。
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