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沙塵天氣重點擋好口和鼻

近日,中央氣象臺持續發布沙塵暴藍色預警信息,我國北方大部分地區已連續受到沙塵天氣的影響。21日下午起,北方的強沙塵暴又拂過浙江、福建等南方省市,街頭一片昏黃。沙塵暴的突襲,不僅使環境變得糟糕不堪,一些疾病也隨之而來。
“沙塵天氣中有三種有害物質對人體傷害最大,即過敏物質、毒性物質和細菌。”北京軍區總醫院急診科主任周榮斌在接受《生命時報》記者采訪時指出。沙塵天氣中可吸入顆粒物增加,很容易進入人體呼吸道,引起各種不適及過敏癥狀。尤其是直徑在0.5—5微米的微小顆粒可直接進入支氣管、細支氣管,
最后沉降于肺泡,從而對肺組織產生強烈刺激,引起支氣管炎、肺炎、肺氣腫等急慢性呼吸道疾病,在以上病變的基礎上,肺癌的發生率將明顯升高。
另外,這些顆粒物表面還會吸附多種有害病原體,如細菌、病毒等,從而導致傳染病傳播的幾率大大增高。這種天氣對眼睛、皮膚的危害也很直接,主要表現為流淚、干眼癥、皮膚干燥等。
對此,周榮斌建議,沙塵天氣最好少外出,尤其是過敏體質和有心臟病等基礎疾病的人;要適當增加飲水量,保持身體水分,抵抗外界的干燥;最重要的是外出時一定要戴口罩,而且口罩要厚一些。口罩太薄,雖然可以在一定程度上防止過敏物質的侵入,但細菌和病毒還是無法阻隔,
也可用圍巾保護眼、口、鼻。口罩一定要勤換洗,最好出去一次就換一次。最后,不要戴著隱形眼鏡出門,外出回家后應該馬上用清水洗臉、洗手。
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