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教你開發孩子的潛能

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天下父母心, 都希望自己的孩子聰明優秀、高人一等, 成為人人稱羨的尖子生。 父母該把握哪些重點, 才能讓孩子如同不斷盛開的花朵,

充分開拓腦部潛能
國外研究發現, 即使智力會受基因影響, 天生有別, 但并不代表孩子的成就注定被限制, “只要準備好豐富頭腦的活性化環境, 誰都可能發揮驚人的創造力和學習能力”, 長期從事人類潛能教育活動的韓國腦科學研究院院長李承憲指出。 他認為, 多累積不同的生活經驗, 有益孩子腦部發達, 反而重復上學、補習、寫功課這種單純的活動, 容易讓大腦陷入疲累, “讓孩子發展自己的興趣, 多看、多聽、多體驗是最好的。 看起來孩子只是在玩泥巴, 其實他正在學習。 ”紐約奧斯威戈州立大學心理學教授達威爾指出, 應該給孩子更多自由和時間探索。 不管是運動、音樂或其它活動, 都有助提升孩子的專注、紀律,
刺激心智發展。
為了開拓孩子的腦部能量, 專家建議父母采取以下態度:
讓孩子做腦的主人
認同孩子是獨立的個體, 有著與生俱來無限的潛力。 不要一味以“別人都這樣做, 我當然也應該這樣”的心態, 盲目消耗孩子的能量。
把“你能”的自信深植在孩子心中
“我能辦到”的自信心會活化腦內正面的思路, 使得頭腦運轉保持最佳狀態。 耐心觀察孩子擁有的才能和素質, 鼓勵他的長處。 當被贊美時, 腦內會分泌令人愉快的神經傳導物質多巴胺, 自然產生“下次要做得更好”的意愿。
變抱怨為賞識
有人說:“中國的教師和家長最愛孩子, 卻也最不會愛孩子。 ”為了孩子行, 卻總在抱怨孩子的不行, 眼睛老是盯在學生的缺點和弱點上,
久而久之讓學生自己也感覺到“不行”, 這樣親手把教育效果推向了反面, “好心辦壞事”, 但仍不覺醒。 自信是自主精神的核心。 一個人喪失了對自己能力的信心, 就不可能有真正的自主和創造。 要讓學生自信, 要讓學生感覺到自己行, 教育就得變抱怨為賞識。 首先要相信孩子, 相信他們的潛力, 相信人人都能成才, 并讓學生感受著這份相信, 在相信中增強自信;其次要激勵孩子, 要讓學生人人都能感受到自己通過努力后的成功。 這就要淡化橫向比較, 注重縱向的評價, 不能采用統一的標準, 而要因人而異。 承認差異, 允許失敗, 讓學生感受成功就是各顯其才, 各盡其能;最后要善于發現孩子, 引導孩子。 你想讓孩子向什么方向發展,
就在那里尋找“閃光點”, 通過表揚激勵讓其發揚光大。 甚至可以制造“閃光點”, 讓孩子不斷地“追求勝任”, 從而真的具備了該優點, 因為研究表明, 人人都有追追求勝任的心理。
依時開拓潛能
每個階段各有發展目標, 例如0-3歲是藉由運動和感覺體驗達到學習, 而更高層次的邏輯思考學習, 是9歲之后逐漸展開。 孩子出生第一年, 應盡可能多花時間互動, 建立良好的依附關系, 對幼兒大腦發展影響深遠。
要在家中為學前幼兒制造多聽、多說、多讀的環境, “尤其多接觸不同種類色彩繽紛、會發出聲音的安全玩具, 更有助認識物體的形狀和質感。 ”達威爾教授建議。 此外, 7-11歲間, 大腦管理動作技巧的區域開始茁壯, 許多孩子此時會對運動感興趣,
這幾年中學習及訓練運動技巧, 效果較能持久。 正確的生活習慣也很重要, 飲食、睡眠、休閑運動搭配良好, 大腦的燃料才能源源不絕。 配合大腦的生理時鐘身體運作有明確的生理時鐘, 腦部活性也會跟著改變, 有些時刻適合集中思考, 有時則必須休息。
早晨:效率最高的時段
早餐過后3小時, 約10點-12點是大腦的黃金時間。 此時腦部的活性最高, 判斷力和思考力都很活躍, 適合處理有難度的問題或創造性問題。 睡醒時大腦能量最低, 最好為孩子準備營養豐富的早餐, 飽滿一天的能源。 葡萄糖是腦活力的來源, 葡萄糖不夠造成低血糖時, 腦部會陷入缺氧狀態, 打呵欠、遲鈍。 米飯、面包、面食等淀粉類都能提供葡萄糖,
又以全麥、雜糧等多醣類較佳, 能使血糖緩緩升高, 穩定供應所需能量。
晚上:放松心情, 充足睡眠
放松與充電的時段隨著夜幕低垂, 前額葉活動也逐漸減退。 吃過晚飯, 適合親子家庭活動, 聊天、看電視、玩計算機游戲等, 放松心情。
充足睡眠對大腦的發展影響很大, 小學生至少要熟睡8~9小時, 最好10點前, 低年級孩子則應在9點時準備上床。 協助孩子發展智能、運用腦力, 是長遠的過程, 目標不在于短期的成績表現。
每個孩子都有自己獨特的天賦, “最佳的智力指標是孩子快不快樂、是否具備好奇心與學習動機, 樂于扮演不同角色。 ”加州大學長灘分校教授史科恩蕾樂認為。 在不同階段予以適當刺激及多元化的體驗, 幫助孩子成為腦筋靈光、思想豐富的人, 這才是一生受用無窮的禮物。

這才是一生受用無窮的禮物。

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