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怎么樣讓寶寶接受輔食?

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寶寶長大了,營養需求就會相應增大,當寶寶到了四個月大之后,爸爸媽媽們就應該有選擇地給寶寶準備營養輔食了。可是往往在給寶寶添加輔食的時候,寶寶不肯吃,這讓許多家長頭痛不已。那么,應該怎么樣讓寶寶接受輔食品呢?讓寶寶接受輔食有什么技巧呢?

1. 第一次吃蔬菜,媽媽也許會在寶寶的大便里發現沒有完全消化的蔬菜。其實不用擔心,只要寶寶不是拉肚子或者大便中混有粘液等,這是一種正常現象。

對策:給寶寶喂蔬菜,量要一點點增加。盡量把菜切得細一點,便于寶寶消化吸收。

2. 有的寶寶不喜歡吃洋蔥、卷心菜、蘿卜等蔬菜,因為這些蔬菜有一種特殊的氣味,寶寶不愿接受。

對策:可以在燒煮時適當加一點水,把特殊的氣味沖淡一些。如果寶寶實在不喜歡吃,父母也不必勉強,畢竟,蔬菜的種類繁多,總有寶寶愛吃的。

3. 土豆比其他食物更容易使寶寶作嘔或反感。

對策:把土豆煮熟,搗成土豆泥,加入適量的奶調稀,開始只喂寶寶少量的土豆泥,以后再逐漸加量。乳類食品是嬰兒的主要食品,但隨著嬰兒機體逐漸 長大的需要,應及時添加輔食。嬰兒消化道嫩弱,若不根據孩子的月齡大小以及實際需要,添加過量的輔食,或在嬰兒患病時仍照常飲食,都會造成嬰兒消化不良和 吐瀉等現象。因此,在添加輔食時要十分小心,

不宜任意從事。

4. 有的寶寶吃了雞蛋后,會渾身發癢得難受,臉部耳朵周圍的皮膚發紅,出現分泌物,這可能是雞蛋過敏了。

對策:把雞蛋煮熟、煮透至少需要二十分鐘,立刻去掉蛋白、搗碎蛋黃,將蛋黃混在寶寶的谷類食物或蔬菜中燒,看看是否能減輕寶寶的過敏癥狀。一般 5-6個月的寶寶就可喂蛋黃,有過敏史的家庭,可推遲幾個月給寶寶喂蛋黃,但必須添加其他輔食如肉類、肝臟等補充鐵質。

愛心小貼士:

如果寶寶不接受新添加一樣輔食,爸爸媽媽們應該有足夠的耐心,應該為寶寶營造一個良好的氣氛,這樣可以提高寶寶進食的興趣。當寶寶習慣了某一種食物的口味以后,根據寶寶的營養需求,適當得變化食物種類,

這樣就可以有效避免寶寶出現偏食,挑食的毛病了。

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