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寶寶斷奶過渡期,輔食添加指導

當我們的寶寶成長到4個月的時候,即將進入斷奶過渡期,就需要添加輔食了,新手媽媽媽媽們對此一定有許多不明之處,輔食添加哪些食物才能保證寶寶生長發育所需的營養?怎么做出花樣輔食讓寶寶更加喜歡?每個月齡的寶寶輔食的量如何控制等等,在以下內容中你都能找到你想要的答案。

給孩子添加輔食要注意的有:

一、要根據寶寶的月齡按期添加。

二、添加輔食后要注意觀察寶寶的皮膚,看看有無過敏反應,如皮膚紅腫,有濕疹,應停止添加這種輔食。此外,還要注意觀察寶寶的大便,

如大便不正常也應暫停添加這種輔食,待其大便正常,無消化不良癥狀后,再逐漸添加,但量要小。

三、添加的量要由少到多。如4個月時添加蛋黃,開始時是蠶豆大小,服3-4天后,未出現消化功能紊亂,可增添至14個,以后每周增加14個,滿4個月時可增加到1個。

四、注意衛生。給寶寶添加的輔食最好現吃現做,如不能現吃現做,也應將食物重新蒸煮。添加輔食的用具要經常消毒,以防病毒侵入寶寶體內引起疾病

各個月齡時期需要添加的輔食有哪些?

4-6個月添加的輔食有菜泥、爛米粥、魚松、蛋羹等;香蕉泥、蘋果泥、胡蘿卜泥、蛋黃泥、豆腐泥、藕粉、米糊、奶糊等,以補充熱量、蛋白質、鈣、鐵、纖維素及維生素A、B、C等。

7-9個月添加的輔食有肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥等;肝泥、魚肉泥、蝦肉泥、碎菜爛粥、爛面條、面包干、小餅干等,

以增加熱量、動物蛋白質、鐵、鋅、及維生素A、B等。

10-12個月的寶寶:在前期添加輔食的基礎上,可添加麥片粥、肉松飯、雞蛋羹,用肉、菜、豆沙等制作的小包子、小餃子、小餛飩、龍須面、爛飯、餛飩等等,并逐步把輔食過渡為主食。

從開始的爛米粥,和水果泥,到后來的肉泥,再到后來的不需要再加工的主食,經歷了一個從易到難的消化適應過程,不僅如此,若我們再將食物做成寶寶喜歡的形式,例如小動物,小花朵等等,會令孩子更加喜歡攝取輔食,從而一步步將其轉化為主食,最終達到斷奶目的。

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