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孕期如何清潔乳房

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2014-08-15 3977

懷孕時期孕婦要注意乳房的清潔,清潔乳房不僅可以保持乳腺管的通暢,又有助于增加乳頭的韌性、減少哺乳期乳頭皸裂等并發癥的發生。

有些孕媽咪到了懷孕中期,乳房會開始分泌初乳,甚至發現乳頭處有一點點白色透明的水樣物質。不過這時還用不到溢乳墊,因為體內的荷爾蒙會進行平衡調控,當小寶寶還沒有出生時,乳汁的分泌不會太多。除了初乳之外,不少孕媽咪的乳暈上會出現小、白、突起的皮脂腺,稱之為“蒙哥馬利”腺體,也會分泌皮脂。皮脂的分泌是為了滋潤乳頭,為日后的哺乳增加對乳頭的保護,同時散發特殊氣味,讓日后出生的寶寶可以透過氣味找到媽媽,引發尋乳反射。若發現上述分泌物,只要用清水輕輕擦掉即可,無須使用肥皂,也不要洗得太干凈,以免反而使乳頭太干燥容易受到傷害。

在初乳出現階段,初乳易在乳頭處形成結痂,應該先以軟膏加以軟化,然后用溫水試除。如果產前使用肥皂或酒精清洗乳頭,除去了乳頭周圍皮脂腺所分泌可保護皮膚的油脂,乳頭過于干燥,很容易發生皸裂而受損害。所以計劃母乳喂養的孕婦,不主張使用肥皂和酒精來清潔乳房。

乳房的護理應該暴露于陽光和空氣中進行。孕婦每天準備一條干凈毛巾和溫水清洗乳房,擦洗時切勿造成乳頭的刺激感或酸痛。在懷孕的最后3個月,使用干毛巾磨擦乳頭以增強乳頭的韌性,有助于預防乳頭破裂。

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