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3歲以上,喝鮮奶還是喝配方奶粉?

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2014-08-15 3493
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寶寶3歲大之后, 跟成人一樣都是以攝取主食為主。 可是這不代表著此時寶寶就可以脫離奶粉了。 其實, 這個階段的寶寶很容易出現營養攝入不均等問題, 另外, 寶寶到了3歲之后由于學習量與活動量的增加, 因此更需要品質高的營養。 既然如此, 那么這個時候給寶寶喝鮮奶好呢還是喝配方奶粉更好呢?專家認為, 配方奶粉比鮮奶更適合3歲寶寶的健康成長。

配方奶粉比鮮奶更加適合寶寶健康成長

如今的配方奶粉調整了蛋白質和脂肪結構、鈣磷比例, 又添加了一些維生素, 核苷酸, 微量元素, 多不飽和脂肪酸等寶寶生長發育必需的成分,

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克服了鮮奶的缺點, 對寶寶生長發育更健康。

給3歲以上寶寶選擇奶粉的注意問題:

一, 奶粉的顏色:

優質奶粉顏色為乳白色或乳黃色, 色澤均勻, 有光澤:劣質奶粉有結晶, 無光澤, 呈白色或其它不自然顏色, 粉粒粗, 溶解過快。

二, 符合寶寶生理特點:

優質奶粉根據中國寶寶生理特點, 專為中國寶寶設計, 營養配比更合理, 更全面。 考慮到人類跗和物種演變的差異, 中國寶寶與國外寶寶的重量及飲食習慣有較大不同, 有些奶粉的配方沒有考慮到這點, 選購時一定在慎重。

三, 奶粉的成分:

優質奶粉除營養均衡外, 更針對寶寶的需求添加特殊配方, 并有科學研究證明。 選購時要特別注意是否添加了育兒新元素DHA和AA, 這兩種特殊營養素對中國寶寶智力和視力的發育至重要。

四, 奶源問題

優質奶粉的奶源純正、安全、無圬染。

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北緯47度中溫帶是國際公認的優質奶源基地、為避免遭受“二惡英”、“瘋牛病”的污染, 選購時一定要有粉產地。 另外要注意是否通過國際認證或國家免檢等。

課外知識:鮮奶的缺陷

鮮奶成分雖然與母乳比較接近, 可是鮮奶含酪蛋白比較多, 缺乏脂酶, 脂肪球比較大這些特點, 都不易被寶寶消化吸收。 除了這些之外, 鮮奶中含乳糖較低, 而且以甲型乳糖為主, 促使大腸埃希菌生長, 容易讓寶寶消化不良, 甚至腹瀉問題。

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