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3歲以上,喝鮮奶還是喝配方奶粉?

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寶寶3歲大之后,跟成人一樣都是以攝取主食為主。可是這不代表著此時寶寶就可以脫離奶粉了。其實,這個階段的寶寶很容易出現營養攝入不均等問題,另外,寶寶到了3歲之后由于學習量與活動量的增加,因此更需要品質高的營養。既然如此,那么這個時候給寶寶喝鮮奶好呢還是喝配方奶粉更好呢?專家認為,配方奶粉比鮮奶更適合3歲寶寶的健康成長。

配方奶粉比鮮奶更加適合寶寶健康成長

如今的配方奶粉調整了蛋白質和脂肪結構、鈣磷比例,又添加了一些維生素,核苷酸,微量元素,多不飽和脂肪酸等寶寶生長發育必需的成分,

克服了鮮奶的缺點,對寶寶生長發育更健康。

給3歲以上寶寶選擇奶粉的注意問題:

一,奶粉的顏色:

優質奶粉顏色為乳白色或乳黃色,色澤均勻,有光澤:劣質奶粉有結晶,無光澤,呈白色或其它不自然顏色,粉粒粗,溶解過快。

二,符合寶寶生理特點:

優質奶粉根據中國寶寶生理特點,專為中國寶寶設計,營養配比更合理,更全面。考慮到人類跗和物種演變的差異,中國寶寶與國外寶寶的重量及飲食習慣有較大不同,有些奶粉的配方沒有考慮到這點,選購時一定在慎重。

三,奶粉的成分:

優質奶粉除營養均衡外,更針對寶寶的需求添加特殊配方,并有科學研究證明。選購時要特別注意是否添加了育兒新元素DHA和AA,

這兩種特殊營養素對中國寶寶智力和視力的發育至重要。

四,奶源問題

優質奶粉的奶源純正、安全、無圬染。北緯47度中溫帶是國際公認的優質奶源基地、為避免遭受“二惡英”、“瘋牛病”的污染,選購時一定要有粉產地。另外要注意是否通過國際認證或國家免檢等。

課外知識:鮮奶的缺陷

鮮奶成分雖然與母乳比較接近,可是鮮奶含酪蛋白比較多,缺乏脂酶,脂肪球比較大這些特點,都不易被寶寶消化吸收。除了這些之外,鮮奶中含乳糖較低,而且以甲型乳糖為主,促使大腸埃希菌生長,容易讓寶寶消化不良,甚至腹瀉問題。

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