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日常飲食需留心 孕媽媽孕期忌吃的食物

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2014-08-15 4286
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有的食物并不是都適合所有的人群食用.孕媽媽在懷孕期間,就要非常留心禁忌的食物,以免威脅到胎兒的發育.究竟孕媽媽不適合食用哪些食物呢?接著之前的文章,再次收集了一些孕媽媽忌諱的食物,供孕媽媽參考.

在之前的文章中, 已經提及到幾種孕媽媽在孕期中要忌諱的食物。 由于要忌諱的食物數量多, 因此, 再次收集了一些忌諱的食物, 擴充孕媽媽的知識量, 保障胎兒的安全。 一起去看看吧。

蟹爪

能散瘀血、通經絡。 《別錄》中早有蟹爪主破胞墮胎的記載。 《本草綱目》中也說它墮生胎, 下死胎。

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所以, 婦女在懷孕期間, 切勿食之。

鰻鱺

俗稱白鱔。 性平, 味甘, 能補虛弱, 同時又屬一種高蛋白高脂肪食物。 宋代醫家認為鰻鱺魚會動風。 清代食醫王士雄也認為多食助熱發病。 《隨息居飲食譜》中指出:孕婦忌之。 恐其有肥膩生痰, 助熱動風, 有損胎氣之弊。

山楂

俗稱棠株、山里紅。 由于它能活血化瘀、消積破氣, 故對懷孕婦人的胎孕極為不利, 甚至會引起流產。 所以, 孕婦切忌食用。

茄子

根據前人經驗, 懷孕婦女忌吃茄子。 如《本草求真》中說:茄味甘氣寒, 質滑而利, 孕婦食之, 尤見其害。 《飲食須知》還認為:秋后食茄損目。 女人能傷子宮無孕。 所以, 孕婦應忌食為好, 或謹慎食用。

胡椒

為大辛大熱的辛辣刺激性食品。 《本草經疏》中指出:胡椒, 其味辛, 氣大溫, 性雖無毒, 然辛溫太甚, 過服未免有害。 《隨息居飲食譜》則強調:多食動火燥液, 耗氣傷陰, 破血墮胎, 故孕婦忌之。 因此, 懷孕之人切莫多食。

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花椒

性溫, 味辛, 古代醫家還認為它有小毒。 根據前人經驗, 懷孕婦女不宜多吃花椒。 如《隨息居飲食譜》中說:多食動火墮胎。 《中藥大辭典》也明確告誡:孕婦慎服。

孕媽媽孕期需要忌諱的食物

白酒

俗稱燒酒。 明·李時珍認為:燒酒, 純陽毒物, 與火同性。 清·王孟英亦云:燒酒, 性烈火熱, 遇火即燃。 孕婦飲之, 能消胎氣。 告誡懷孕之婦, 不可飲酒。 即使新婚夫婦, 如酒后入洞房, 一旦受孕也就可能會播下畸形兒、低能兒的種子。 西方國家把一些夫婦在周末度假時飲酒作樂后生下的遲鈍笨拙的兒童稱為星期天的孩子。

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咖啡

性溫, 味甘苦, 它所含的咖啡因對胎兒的發育不利, 有可能會導致嬰兒肌肉張力降低, 肢體活動力差, 甚至出現弱智或癡呆。 同時咖啡也會增加孕婦流產的危險。 《美國醫學會雜志》報道說, 孕婦飲用咖啡導致流產的危險性比不喝咖啡的孕婦高22%, 懷孕期間比懷孕前喝咖啡的影響更大。 因此, 懷孕婦女切忌多吃常吃咖啡。

總結:盡管小編收集了許多種類的孕媽媽在懷孕期間需要忌諱的食物, 但是事實上, 遠遠不止這些食物需要孕媽媽注意。 因此, 孕媽媽在日常的飲食過程中應該多留心, 不要道聽途說, 保證吃的安全。

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