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孕婦洗澡的注意事項

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女性懷孕以后, 身體各組織、系統都會發生一系列變化, 汗腺及皮脂腺分泌旺盛, 因此必須注意皮膚衛生, 經常洗澡。 不過要注意, 洗澡時間一定要適當。 饑餓時、飽食后1小時以內不宜洗澡。

洗澡的水溫也要適當。 無論春夏秋冬, 浴水溫度最好與體溫接近, 以27℃~35℃為宜, 不能洗冷水浴或蒸桑拿, 因為過冷或過熱均會影響孕婦的血液循環, 不利于母體健康及胎兒發育。

建議孕婦洗淋浴, 而不是盆浴。 這不光是因為妊娠后女性陰部的自潔功能下降, 盆浴時病原體易通過陰☆禁☆道逆行感染。 還有一個重要原因, 就是孕婦身體笨重,

進出澡盆、浴缸不方便, 無形中就增加了滑倒的概率, 而且浴室地方小, 東西多, 滑倒后很容易使腹部受到撞擊, 造成早產、胎盤早剝。 即使是淋浴, 也同樣要注意, 因為洗澡時地面水多濕滑, 孕婦重心不移, 很容易打滑, 所以最好鋪上防滑墊, 確保安全。

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