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準媽媽撫摩胎兒的益處

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2014-08-15 1965

隨著胎兒各種感覺的開始胎教也便開始了,但是,初次做爸爸媽媽的人,往往有些疑惑,胎教要從哪里開始呢?

輕柔的撫摩,是父母與胎兒最早的觸覺交流。他們可以通過手感受孩子的胎動,寶寶也可以通過溫柔的愛撫感受到父母的愛。胎教就是從爸爸媽媽的撫摩開始的。

在妊娠期間,孕婦經常溫柔地撫摩一下腹內的胎兒,這是一種簡便有效的胎教運動,值得每一位孕婦積極采用。具體而言,撫摩胎兒有以下益處:

(1)撫摩的過程中可以鍛煉胎兒皮膚的觸覺,并通過觸覺神經感受體外的刺激,從而促進了胎寶寶大腦細胞的發育,加快胎兒智力的發育。

(2)撫摩還能激發胎寶寶活動的積極性,促進運動神經的發育。經常受到撫摩的胎兒,對外界環境的反應也比較機敏,出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大運動發育都能明顯提前。

(3)撫摩胎教的過程中,不僅讓胎兒感受到父母的關愛,還能使準媽媽身心放松、精神愉快。

(4)通過對胎兒的撫摩,母子之間溝通了信息,交流了感情,從而激發了胎兒的運動積極性,可以促進出生后動作的發展。在動作發育的同時,也促進了大腦的發育,會使孩子更聰明。

溫馨提醒:父母用手輕輕撫摩胎兒或輕輕拍打胎兒,通過孕婦腹壁傳達給胎兒,形成觸覺上的刺激,可以促進胎兒感覺神經和大腦的發育。所以,準媽媽們在閑暇之余,不妨經常撫摩腹部。

怎樣進行撫摩胎教

正常情況下,在懷孕3個月左右胎兒即開始活動,其活動項目豐富多彩,有吞吐羊水、瞇眼、握小拳頭、咂拇指頭、伸展四肢等。大約在懷孕4個月時,孕婦即可感覺出有胎動了。最初撫摩胎兒,由于胎兒的月份還小,孕婦一般不容易感覺到胎兒所發回的信號,而隨著胎兒月份的增長與對妊娠的逐步體會,漸漸地就會發覺,每當撫摩腹內的小家伙,他就會用小手來推或用小腳來踹母親的腹部。

一般過了孕早期,撫摩胎教就可以開始進行了。在胎兒發脾氣胎動激烈時,或在各種胎教方法之前可應用撫摩胎教。

1、 準備

(1) 撫摩胎寶寶之前,準媽媽應排空小便。

(2) 撫摩胎寶寶時,準媽媽避免情緒不佳,應保持穩定、輕松、愉快、平和的心態。

(3) 進行撫摩胎教時,室內環境舒適,空氣新鮮,溫度適宜。

2、 姿勢

孕婦仰臥在床上,頭不要墊得太高,全身放松,呼吸勻稱,心平氣和,面部呈微笑狀,雙手輕放在腹部,也可將上半身墊高,采取半仰姿勢。不論采取什么姿勢,但一定要感到舒適。

3、 方法

雙手從上至下,從左至右,輕柔緩慢地撫摩胎兒,心里可想象你雙手真的愛撫在可愛的小寶寶身上,有一種喜悅和幸福感,深情地說著喜愛寶寶的言語。

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