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準媽媽撫摩胎兒的益處

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隨著胎兒各種感覺的開始胎教也便開始了, 但是, 初次做爸爸媽媽的人, 往往有些疑惑, 胎教要從哪里開始呢?

輕柔的撫摩, 是父母與胎兒最早的觸覺交流。 他們可以通過手感受孩子的胎動, 寶寶也可以通過溫柔的愛☆禁☆撫感受到父母的愛。 胎教就是從爸爸媽媽的撫摩開始的。

在妊娠期間, 孕婦經常溫柔地撫摩一下腹內的胎兒, 這是一種簡便有效的胎教運動, 值得每一位孕婦積極采用。 具體而言, 撫摩胎兒有以下益處:

(1)撫摩的過程中可以鍛煉胎兒皮膚的觸覺, 并通過觸覺神經感受體外的刺激, 從而促進了胎寶寶大腦細胞的發育

加快胎兒智力的發育。

(2)撫摩還能激發胎寶寶活動的積極性, 促進運動神經的發育。 經常受到撫摩的胎兒, 對外界環境的反應也比較機敏, 出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大運動發育都能明顯提前。

(3)撫摩胎教的過程中, 不僅讓胎兒感受到父母的關愛, 還能使準媽媽身心放松、精神愉快。

(4)通過對胎兒的撫摩, 母子之間溝通了信息, 交流了感情, 從而激發了胎兒的運動積極性, 可以促進出生后動作的發展。 在動作發育的同時, 也促進了大腦的發育, 會使孩子更聰明。

溫馨提醒:父母用手輕輕撫摩胎兒或輕輕拍打胎兒, 通過孕婦腹壁傳達給胎兒, 形成觸覺上的刺激, 可以促進胎兒感覺神經和大腦的發育。

所以, 準媽媽們在閑暇之余, 不妨經常撫摩腹部。

怎樣進行撫摩胎教

正常情況下, 在懷孕3個月左右胎兒即開始活動, 其活動項目豐富多彩, 有吞吐羊水、瞇眼、握小拳頭、咂拇指頭、伸展四肢等。 大約在懷孕4個月時, 孕婦即可感覺出有胎動了。 最初撫摩胎兒, 由于胎兒的月份還小, 孕婦一般不容易感覺到胎兒所發回的信號, 而隨著胎兒月份的增長與對妊娠的逐步體會, 漸漸地就會發覺, 每當撫摩腹內的小家伙, 他就會用小手來推或用小腳來踹母親的腹部。

一般過了孕早期, 撫摩胎教就可以開始進行了。 在胎兒發脾氣胎動激烈時, 或在各種胎教方法之前可應用撫摩胎教。

1、 準備

(1) 撫摩胎寶寶之前, 準媽媽應排空小便。

(2) 撫摩胎寶寶時, 準媽媽避免情緒不佳, 應保持穩定、輕松、愉快、平和的心態。

(3) 進行撫摩胎教時, 室內環境舒適, 空氣新鮮, 溫度適宜。

2、 姿勢

孕婦仰臥在床上, 頭不要墊得太高, 全身放松, 呼吸勻稱, 心平氣和, 面部呈微笑狀, 雙手輕放在腹部, 也可將上半身墊高, 采取半仰姿勢。 不論采取什么姿勢, 但一定要感到舒適。

3、 方法

雙手從上至下, 從左至右, 輕柔緩慢地撫摩胎兒, 心里可想象你雙手真的愛☆禁☆撫在可愛的小寶寶身上, 有一種喜悅和幸福感, 深情地說著喜愛寶寶的言語。

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