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吃豬肝能不能幫助治近視?

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吃豬肝防治近視,這幾乎是眾所周知的“食療秘方”,人們普遍認為,豬肝維生素A含量很高,維生素A的確對視力好,但它主要影響的是眼睛在暗光下的視力。維生素A缺乏,會導致人在較暗的光線下適應能力下降(從明亮處進入光線較暗的環境中半天看不見,從看不見到慢慢看見的時間段長),嚴重的話可致夜盲,還會導致眼睛結膜或角膜受到損害。
我們知道富含維生素A的食物很多,這不是豬肝的專利,蔬菜、水果以及其他肉食中都有,比如胡蘿卜、南瓜、豬肉中的含量也較高。有的人近視了,認為吃豬肝可以起到改善視力的作用。
事實上,近視的原因是由于眼球變形前后徑增加,晶體不能正常聚焦到視網膜上所致。不管您吃什么食物,甚至藥物都不可能改變眼球的形狀,使眼球前后徑恢復正常距離,又怎么可能幫助治療近視呢?要預防近視,首先應該保持用眼衛生,保證飲食營養均衡,還可以多吃些富含維生素和微量元素的食物。當然,近視眼患者還是應該到專科醫院接受正規治療,沒有特別有效的食療方法。
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