首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 產後 » 哺乳期

媽媽母乳不足該怎么辦?

1714

寶寶吃不飽是讓許多媽媽都很擔心的擔心的問題。寶寶剛出生的時候,胃口較小,一般媽媽初乳都已經足夠,可是隨著寶寶漸漸長大,胃口越來越大,對奶水的需要也有越來越多。這時候,有一些母乳喂養寶寶的媽媽會出現奶水不足的情況。奶水不足就意外著寶寶食物不夠,這時候,媽媽應該如何解決寶寶的糧食問題?

奶水不足的媽媽可以多吃些發奶的食物

泛愛的食物可以使母乳分泌增多,比方說魚湯,豬蹄湯,豬肘湯,骨頭湯等,以增加奶量。做魚時若加入少量的醋,骨中的礦物質將溶于湯內,

使營養更為全面。還應多吃營養豐富的各種食物,如雞蛋、瘦肉、牛奶、魚、雞、動物內臟、各種蔬菜、水果和豆制品。由于乳汁中含水量大,母親要多喝水。

母乳喂養人工喂養相結合

如果媽媽產生母乳不足的情況,可以采用既吃母乳又用人工喂養的混合喂養方法。用配方奶粉補充一部分母乳。也可根據母親上班的情況,早晚吃母乳,中間人工喂養。人工喂養時的補充量應先少后多,根據嬰兒食后是否哭鬧、消化是否正常予以調節。

堅持讓寶寶每天吸吮

就算媽媽的母乳不足,也要每天讓寶寶吸吮,并用吸奶器抽空,以刺激乳腺增加乳汁的分泌量。 乳母應該生活有規律、勞逸安排好,睡眠充足、心情舒暢,這樣會使乳汁分泌得較多。

先喂母乳,再補充配方奶

對于比較小的寶寶,可以先喂約十分鐘的母乳,之后再補充一定量的配方奶,這樣先吃完高營養價值的母乳,又補充了優質蛋白的不足。 倘若寶寶吃完母乳后,就不肯再吃奶粉,而母乳在間隔一次不哺喂后,奶量還夠吃一次時,就可以采取一頓純吃母乳,下一頓完全喂配方奶粉的間隔喂法。也可根據母親工作情況或其它原因,安排早、晚吃母乳,蹭喂1到2次配方奶粉。如母乳不太缺少,就可以一次喂純母乳,下次喂母乳后加喂一定量的配方奶的間隔喂法,或多吃幾次母乳,而配方奶粉只喂1到2次。 個別寶寶如果吃母乳后不肯吃配方奶,而母乳又不夠吃飽一頓時,就只好采取先吃配方奶后吃母乳的辦法。

溫馨小貼士:

給寶寶補充配方奶的用量,需要根據媽媽母乳缺少的實際情況而定,可以嘗試采取一定量進行試喂,倘若寶寶可以都吃完的話,就可以再加量試喂。看到寶寶吃完之后出現“飽”的表象,只要消化正常一切OK了。隨著寶寶月齡漸增,可以適當地給寶寶調整食用量。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示