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給寶寶添加輔食的順序

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2014-08-15 5000
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1、滿5個月后, 最好的起始輔食應該是嬰兒營養米粉(言外之意就是純米粉)。 嬰兒營養米粉是最佳的第一輔食, 其中已強化了鈣、鐵、鋅等多種營養素, 其它輔食所含營養成分都不全面。 這樣孩子就可獲得比較均衡的營養素, 而且胃腸負擔也不會過重。 建議:選用雀巢、嘉寶、亨氏的嬰兒營養米粉。
米粉最好白天喂奶前添加, 上下午各一次, 每次兩勺干粉(奶粉罐內的小勺), 用溫水和成糊狀, 喂奶前用小勺喂給嬰兒。 每次米粉喂完后, 立即用母乳喂養或配方奶奶瓶喂飽孩子。 家長必須記住, 每次進食都要讓孩子吃飽,
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使孩子的進食規律不會形成少量多餐的習慣。 在孩子吃輔食后, 再給孩子提供奶, 直到孩子不喝為止。 當然如果孩子吃輔食后, 不再喝奶, 就說明孩子已經吃飽。 孩子耐受這個量后, 可逐漸增加米粉。
2、孩子6個月后, 米粉內可加入一些蔬菜泥。 (大約孩子能夠耐受米粉2-3周后, 可以加上少許菜泥。 接著是蛋黃、肉泥、魚湯…)
3、7-8個月后添加范圍可進一步增大
4、大約孩子10個月時可以進行兩頓完全輔食喂養。 >>
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