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在哺乳期奶水少怎么辦?

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倘若您是給寶寶進行母乳喂養,而奶水少,那可以嘗試多吃一些發奶的食物來讓增加奶水分泌,比方說說喝豬蹄湯,魚湯,骨頭湯等,以此來增加奶類。而媽媽們在魚湯的時候,應該加入少量的醋,讓骨頭中的鈣質可以溶于魚湯里,這樣營養就更加全面了。因為奶水中含水量較大,所以媽媽們應該多喝水。

哺乳期奶水少怎么辦?

倘若媽媽出現母乳不足的情況,可以采用既吃母乳又用人工喂養的混合喂養方法。用配方奶粉補充一部分母乳。也可根據母親上班的情況,早晚吃母乳,中間人工喂養。人工喂養時的補充量應先少后多,

根據嬰兒食后是否哭鬧、消化是否正常予以調節。

即使母乳不足,也要每天讓嬰兒吸吮,并用吸奶器抽空,以刺激乳腺增加乳汁的分泌量。 乳母應該生活有規律、勞逸安排好,睡眠充足、心情舒暢,這樣會使乳汁分泌得較多。

對于月齡較小的寶寶,可以先喂約十分鐘的母乳,然后補授一定量的配方奶,這樣即先吃完高營養價值的母乳,又補充了優質蛋白的不足。 如嬰兒吃完母乳后,不肯再吃奶粉,而母乳在間隔一次不哺喂后,奶量還夠吃一次時,就可以采取一頓純吃母乳,下一頓完全喂配方奶粉的間隔喂法。也可根據母親工作情況或其它原因,安排早、晚吃母乳,蹭喂1~2次配方奶粉。

倘若母乳不太缺少,

就可以一次喂純母乳,下次喂母乳后加喂一定量的配方奶的間隔喂法,或多吃幾次母乳,而配方奶粉只喂1~2次。 個別嬰兒如吃母乳后不肯吃配方奶,而母乳又不夠吃飽一頓時,就只好采取先吃配方奶后吃母乳的辦法。

媽媽們應該根據奶水缺少的情況來決定補充配方奶的量,可以先嘗試一定量的試喂,倘若小寶寶可以全吃下,就進一步試加一點。只要小寶寶吃后有飽的表現,且消化上正常就算可以了。根據寶寶月齡的增長對用量進行適當的調整。

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