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女人孕期應避免的六種家務

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1.避免搬運重物

按照孕婦守則,你的體重在幾個月內可能會增加很多。由于你的寶寶正在成長,你可能會經歷背部疼痛。此時,將會突然改變走路的姿勢,因為你的重心會向前移動,會增加你的背部緊張程度。

2.化學產品可能是有害的

此時,你可以選擇天然產品,例如,你可以用醋和小蘇打做清洗劑。如果你一定要使用化學產品,也要適度。注意戴手套和口罩,并確保房間通風良好。

3.別碰貓便便

貓的糞便包含一種寄生蟲,能感染弓形蟲病。雖然這種感染不會打擾你太久,對于寶寶生長卻是致命的。

4.避免攀登

懷孕期間爬梯子或凳子都是不明智的,這樣做可能會讓你失去平衡感,很容易跌下來。不管什么原因,都不要自己動手換燈泡或從閣樓拿手提箱,靜靜等待援助。

5.避免彎腰

不管是睡覺、掃地、清理垃圾,還是抹地板,洗衣服,都要減少彎腰次數,因為彎曲將會影響你的背部。

6.避免長時間站立

長時間站著有可能增加額外的壓力,會導致腿腳腫脹。

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