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準爸爸也會有妊娠反應?

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誰說準爸爸沒有“妊娠反應”?食欲不振、緊張、倦怠等癥狀不只是準媽媽專利,等待寶寶出生的準爸爸也同樣會發生一些生理變化!他被妻子懷孕的消息和即將做爸爸的未來所鼓舞,但與此同時,一種隱約的不安乃至幾分恐懼也來到了他的心頭,這是一個男人一生中最微妙的時刻之一!

準爸爸:高寶 年齡:29歲 職業:高級技師

應對法寶:我和寶寶一起成長!

剛得知老婆懷孕時,我經常會情不自禁地撫摸老婆的肚子,難以想象這里面竟然孕育著一個小生命!這種緊張的情緒讓我晚上睡不好,總是揣摩著胎寶寶是否漂亮;擔心自己是否有能力負擔起寶寶以后的生活;又害怕TA會和我一起來搶占老婆時間與愛……總之,

心里很亂,既喜又怕。

由不得我做好心理準備,老婆的肚子卻不聽使喚地越來越大,她也由初期的惡心嘔吐,漸漸地變成大吃大喝,再到走起路來像個企鵝!直到有一天,我驚奇地發現胎寶寶在老婆的肚子里動了!從那刻起,我才開始接受這個讓我毫無思想準備就到來的小家伙,于是我不再緊張,不再害怕。每天,我都對著老婆的“大肚腩”說話、唱歌、講故事。記得有一次,小家伙動得非常頻繁,不停地踢著老婆的肚子,讓她睡不安穩,非常難受。于是我用手輕輕地撫摩TA,并輕聲說:“寶寶乖,是不是做惡夢啦?不要擔心,

也不用怕,爸爸和媽媽一直陪著你。你要乖哦,不能再這樣踢媽媽的肚子,媽媽會不舒服的!”我不斷重復著這些話,小家伙居然神奇般地停下了!

就這樣,我每天一有空就和TA說話。我知道,我已經接受了這個小家伙,我告訴TA媽媽的樣子,對TA講富含哲理的預言故事……總之和寶寶呆在一起有說不盡的話,聊不完的趣事。

現在,老婆已步入孕后期了,我的心情也已經徹底地從緊張轉化為欣喜。我漸漸地迷上了與TA說話的日日夜夜!

準爸爸:胡金 年齡:28歲 職業:公司經理

應對法寶:爸媽、知識,缺一不可!

我得知老婆懷孕的消息時,小生命才45天。我非常緊張,不知道自己該做什么。好多個夜晚,我幾乎不敢入睡,滿腦子都是焦慮和不安,可把自己折騰壞了。

老婆的早孕反應不大,反倒是我,竟然吃不好、睡不香,整個人瘦了一大圈。總擔心自己這個非專業人士照顧不好老婆。難道我也有“妊娠反應”嗎?

無奈之下搬來救兵,父母向我伸來援助之手。自從母親搬來照顧老婆之后,心的心情踏實了許多。但只要母親不在我家,哪怕只讓我和老婆獨處一兩個小時,我都會焦慮,就怕自己忽視了什么,比如做菜忘了放鹽,或者沒放油就放菜等等。朋友都說,對于懷孕,我比老婆更緊張,那時的我就像是患上了“焦慮癥”。

后來,自己通過查看書籍,學習如何正確地照顧老婆,并且邊學習邊實踐。我慢慢地進入了準爸爸的角色。不僅照顧好老婆的飲食起居,還懂得了增添生活情趣,幫助老婆轉移心理負擔。

比如說回憶我們的戀愛過程;聊聊寶寶的外表像誰更好;不斷地贊美老婆來哄她開心。我經常對胎寶寶說:“寶寶啊,你的眼睛要長得像媽媽哦,水靈又漂亮,爸爸可就是被媽媽的大眼睛迷倒的。你的性格也要像媽媽,要開朗溫柔,善解人意!”

現在,我已經不再緊張和焦慮了,我能夠照顧好老婆和寶寶。我去除焦慮的心得就是:任何時候都別忘了學習和實踐!

準爸爸:單夫建 年齡:31歲 職業:工程師

應對法寶:堅信寶寶一定會健康!

最初想要寶寶的時候,我是充滿了期待的,同時伴隨著焦慮和恐懼。喜悅是因為我快要成為爸爸了,期待已久的心愿終于要實現。焦慮是因為老婆隨之而來的各種不適反應,以及我們有過一次胚胎停止發育的慘痛經歷。

所以,我們每天都誠惶誠恐,害怕不幸再一次發生。

記得老婆剛懷孕的時候,我比她更緊張。幸虧老婆非常體貼我,她買了《懷孕一日一頁》、《媽咪寶貝》等書籍給我看。還讓姐姐給我講述懷孕、分娩的事情。這些有效的方式緩解了我緊張的神經。于是,我逐漸不再害怕,因為我堅信我們的寶寶一定會健康!

之后,我重新投入到“愛妻一族”的隊伍中,為老婆的生活遮風擋雨。記得有一次,老婆想吃街上賣的煎餅,而我又不能讓她吃小攤上不衛生的煎餅。于是,我狂奔到街上的攤煎餅小店,請求煎餅店師傅教我做煎餅的技巧。盡管那天下著瓢潑大雨,我還是一邊飛快地采購攤煎餅需要的材料,

一邊擔心著獨自在家等待的老婆。一個小時后,我終于帶著攤煎餅的材料回到家,我顧不上脫掉已經濕透了的衣服,一頭扎進廚房。最后,當我把熱騰騰的煎餅端到老婆面前,問她:“親愛的,這個味兒對嗎?”那一刻,我看見老婆的眼睛里面閃爍著淚花。那晚,她胃口大開,她說這是她吃過最美味的晚餐。

如今,在我的悉心照顧下,老婆順利地孕育著胎寶寶。還有一個月,我們就能與寶寶見面了!

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