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孕婦心情好也是一種胎教

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要從孕婦自我情緒調整和人為地對感官進行刺激兩方面進行。其實,從懷孕之日起每個孕婦已經在自覺或不自覺地開始了胎教,這就是夫婦雙方(尤其是孕婦)的情緒,對新生命的渴望,對飲食、起居的安排與調整。如果夫婦雙方或孕婦對早孕反應過于敏感和緊張,往往會對懷孕早期的正常生理變化產生焦慮和不安,甚至反感和厭惡。這種情形非常不利于胚胎早期健康的形成,不利于胎兒的身心健康和發育。胎教并非單純指胎兒直接由母親那兒接受教育,而主要是指母親的心理狀態對胎兒生長發育的影響,

倡導通過調整孕婦身體的內外環境,免除不良刺激對胚胎和胎兒的影響,以使胎兒的身心發育更加健康、成熟。在人的胚胎發育期內,母親的心態與胎兒的生長發育關系密切。母親的心態,還將直接影響胎兒出生后的外表、生理功能、智力、情緒及行為等。

良好的[key]心態[/key],融洽的感情,是孕婦達到優孕、優生的重要因素,在夫妻感情融洽、家庭氣氛和諧、心態良好的情況下,受精卵就會“安然舒適”地在子宮內發育成長,生下的孩子就更健康、聰慧。

我們都知道,早孕反應是正常的生理現象,懷孕3個月后會逐漸消失。而在懷孕的前3個月,孕婦的生理反應,如惡心、嘔吐、乏力、食欲不振等,往往影響孕婦的[key]心情[/key]、情感與心理平衡,

表現出煩躁、易怒或易激動、抱怨等情緒;相反不良情緒可以加重早孕反應。而恰恰此階段是胎教的剛剛開始階段,又是胚胎各器官分化的關鍵時期(胚胎于此階段形成)。孕婦的情緒可以通過內分泌的改變影響胎兒的發育,孕婦在懷孕早期的不愉快[key]心情[/key],往往可以借助母子溝通的方式而影響胚胎。因此,懷孕早期保持健康而愉快的[key]心情[/key]是這一時期胎教的關鍵。

為了孕育一個聰明、健康活潑的孩子,孕婦以對腹內胎兒的博大愛心,加強自身修養,學會自我心理調節,善于控制和緩解不健康情緒,不要去回憶以往那些不愉快的往事和想那些辦不到的事,而多去想想好事、開心事。面對逆境和困難,而處之泰然,

處變不驚。丈夫及家人要多給孕婦美的熏陶,為孕婦創造一個安靜、舒適、清潔的生活環境;孕婦多聽聽輕快、柔和、平緩的音樂,到郊外或公園去欣賞大自然的美景,呼吸新鮮空氣,多看一些優美、素雅的圖畫和活潑、爛漫、歡樂的影視。多給孕婦一些良性的心理刺激,盡可能避免逆性刺激,這樣對胎兒有利。我們祝愿所有的準爸爸準媽媽都擁有一個健康的寶寶。

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