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自測妊娠期高血壓綜合癥

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不少準媽媽在妊娠時,隨妊娠月份增長而出現浮腫。主要以下肢最為明顯,小腿腫得穿襪子都留下深深的箍痕。

如果除了大面積水腫這一外在表現外,孕婦的生理上有時伴高血壓、尿少、甚至尿檢查可見蛋白。那么,孕婦很可能患有妊娠期高血壓綜合征。這種妊娠浮腫在妊娠中、晚期多見,主要是由于妊娠子宮增大,壓迫靜脈,造成靜脈回流受阻而引起的。

一旦準媽媽在孕中期出現了浮腫的癥狀,在日常生活中就要注意:

不要長時間站立,多臥床休息。

適當抬高下肢休息,以利血液回流。

要采取左側臥位,

來改善胎盤血液供應,以減輕浮腫。

適當限制食鹽的攝入。

在孕期要經常活動,如輕微動作的體操或散步,有利于血液循環。

要穿緊身襪,以減輕下肢靜脈曲張。

準媽媽如果出現了妊娠浮腫,也不要過于擔心,因為在分娩后隨著尿量的增多,浮腫會消退,血壓逐漸會恢復正常,蛋白尿也會消失。

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