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母乳喂養讓媽媽更健康

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母乳喂養的好處大家都耳熟能詳了, 但是大多數只是只知其一, 不知其二。 我們通常所知的就是媽媽用母乳喂養, 對寶寶的健康如何如何的好, 但是我們大部分不知道的是, 母乳喂養對母體本身的巨大好處, 我們短淺的目光大多只是注意到了母乳喂養會影響身材, 但是對自己身體的健康這一重點卻忽略了

寶寶的吸吮過程反射性地促進母親催產素的分泌, 促進母親子宮的收縮, 能使產后子宮早日恢復, 從而減少產后并發癥。 有利于消耗掉孕期體內堆積的脂肪, 促進母親形體恢復。

最近瑞典一項研究指出,

因為母乳中一種物質能防癌, 所以母親更應以母乳喂養嬰兒。

母乳為青少年提供了天然的免疫能力, 還有一種叫“人類抗癌細胞甲型乳白蛋白”(hamlet)的物質, 也可以用來治療患癌的成年人。 試驗顯示, 這種物質可以殺死40種不同的癌細胞, 也不會造成現時化療帶來的種種副作用。

雖然專家指出暫時這種治療是有限的, 而且有關于母乳的醫療運用也有待于進一步研發, 但是這也說明了母乳喂養具有人工喂養無法比擬的益處。 既然母乳喂養益處多多, 那么媽媽們該如何保證能母乳喂養成功呢?

重視產前的準備工作

妊娠3~4周起, 由于激素內分泌變化, 乳☆禁☆房增大, 乳腺增生, 乳滴聚集, 這都為產后泌乳做好了準備。

但要使乳腺泌乳, 還要靠垂體前葉分泌的催乳素。 以及垂體后葉分泌的催產素。 當分泌的催乳素、催產素達到一定分量時, 乳腺中才有乳汁從乳☆禁☆頭分泌。 催乳素的分泌在睡眠時最多, 故產前、產后的婦女要有充足的睡眠。 另外從懷孕第8個月起, 孕婦即可進行乳☆禁☆房、乳☆禁☆頭按摩, 以增強乳☆禁☆房的血液循環, 這不僅有助于乳腺和乳☆禁☆頭發育成熟, 可以防止產后哺乳時引起的乳☆禁☆頭皸裂, 同時還可以反射性引起垂體分泌更多的催乳素和催產素, 增加產后催乳。

產前準備工作的重點是乳☆禁☆頭的按摩, 懷孕7~8個月, 應每天用小毛巾蘸溫開水輕輕擦洗乳☆禁☆頭, 每天10~20次。 如有凹陷或平扁乳☆禁☆頭, 要設法慢慢拉出。 到8個月時, 可以從乳暈處向乳☆禁☆頭擠奶,

如有黃色液體擠出, 它的成分與嬰兒出生后頭5天的初乳相同, 這樣, 乳管就通暢了, 嬰兒出生后, 也就容易吸吮, 如果產前沒有這些準備, 嬰兒吸吮時乳☆禁☆頭皸裂, 產婦會感到非常痛楚。

我們說天道自然, 女性一生出寶寶就會有奶水醞釀, 這說明了我們就應該用母乳喂養, 母親的初乳對孩子的健康有著非比尋常的意義, 同時, 我們又明確了, 母乳喂養不僅對孩子好, 對母親本身也好, 那何樂而不為呢, 母乳喂養是媽媽的天職, 同時也是寶寶幫助媽媽恢復的一種途徑。 媽媽寶寶相依為命, 混然一體。

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