首頁 搜索 分類

母乳喂養讓媽媽更健康

您當前的位置:首頁 » 產后 » 哺乳期

母乳喂養的好處大家都耳熟能詳了,但是大多數只是只知其一,不知其二。我們通常所知的就是媽媽用母乳喂養,對寶寶的健康如何如何的好,但是我們大部分不知道的是,母乳喂養對母體本身的巨大好處,我們短淺的目光大多只是注意到了母乳喂養會影響身材,但是對自己身體的健康這一重點卻忽略了

寶寶的吸吮過程反射性地促進母親催產素的分泌,促進母親子宮的收縮,能使產后子宮早日恢復,從而減少產后并發癥。有利于消耗掉孕期體內堆積的脂肪,促進母親形體恢復。

最近瑞典一項研究指出,因為母乳中一種物質能防癌,所以母親更應以母乳喂養嬰兒。

母乳為青少年提供了天然的免疫能力,還有一種叫“人類抗癌細胞甲型乳白蛋白”(hamlet)的物質,也可以用來治療患癌的成年人。試驗顯示,這種物質可以殺死40種不同的癌細胞,也不會造成現時化療帶來的種種副作用。

雖然專家指出暫時這種治療是有限的,而且有關于母乳的醫療運用也有待于進一步研發,但是這也說明了母乳喂養具有人工喂養無法比擬的益處。既然母乳喂養益處多多,那么媽媽們該如何保證能母乳喂養成功呢?

重視產前的準備工作

妊娠3~4周起,由于激素內分泌變化,乳房增大,乳腺增生,乳滴聚集,這都為產后泌乳做好了準備。但要使乳腺泌乳,還要靠垂體前葉分泌的催乳素。以及垂體后葉分泌的催產素。當分泌的催乳素、催產素達到一定分量時,乳腺中才有乳汁從乳頭分泌。催乳素的分泌在睡眠時最多,故產前、產后的婦女要有充足的睡眠。另外從懷孕第8個月起,孕婦即可進行乳房、乳頭按摩,以增強乳房的血液循環,這不僅有助于乳腺和乳頭發育成熟,可以防止產后哺乳時引起的乳頭皸裂,同時還可以反射性引起垂體分泌更多的催乳素和催產素,增加產后催乳。

產前準備工作的重點是乳頭的按摩,懷孕7~8個月,應每天用小毛巾蘸溫開水輕輕擦洗乳頭,每天10~20次。如有凹陷或平扁乳頭,要設法慢慢拉出。到8個月時,可以從乳暈處向乳頭擠奶,如有黃色液體擠出,它的成分與嬰兒出生后頭5天的初乳相同,這樣,乳管就通暢了,嬰兒出生后,也就容易吸吮,如果產前沒有這些準備,嬰兒吸吮時乳頭皸裂,產婦會感到非常痛楚。

我們說天道自然,女性一生出寶寶就會有奶水醞釀,這說明了我們就應該用母乳喂養,母親的初乳對孩子的健康有著非比尋常的意義,同時,我們又明確了,母乳喂養不僅對孩子好,對母親本身也好,那何樂而不為呢,母乳喂養是媽媽的天職,同時也是寶寶幫助媽媽恢復的一種途徑。媽媽寶寶相依為命,混然一體。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索