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孕早中期見紅 4大日常注意事項

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“孕期見紅”其實就是指孕婦陰☆禁☆道出現少量血性分泌物,孕期見紅對于孕婦來說再常見不過了。那么孕婦在孕期見紅需要注意哪些?我想這是孕媽媽們都比較關心的問題。在此,為了讓準媽媽在孕期護理好見紅的情況,安全度過孕期,專家給出了以下相關建議。

1、飲食注意

維持定期排便習慣,排便時不要用力過猛。多喝水、多吃纖維類食物。 每天早晚做輕微的運動,如散步、體操等。忌食辛辣、燥烈的食物。而且懷孕中的持續便秘,很容易引發痔瘡;再加上懷孕增大的子宮會壓迫肛門,妨礙血液循環,引發瘀血而造成痔瘡。

要避免發生痔瘡,首先必須要預防便秘。

2、適當進行性☆禁☆生☆禁☆活

妊娠4-6個月時,雖不嚴格限制性☆禁☆生☆禁☆活,也要有所節制。由于此時你的孕反應也過去了,你的心情開始變得舒暢。性☆禁☆器官分泌物也增多了,是性☆禁☆感高的時期,因此,可以適當地過性☆禁☆生☆禁☆活。但是要節制,還要注意性☆禁☆生☆禁☆活的體位與時間,避免造成對胎兒的影響。

3、適量進行運動

孕期見紅的女性可以做孕婦操,做操最好安排在早晨和傍晚,做操前一般不宜進食,最好是空腹進行。鍛煉結束后30分鐘再吃東西。如果感到腹饑,可以在鍛煉前1小時左右吃一些清淡的食物。做操時宜赤腳,衣服要寬大,也可播放一些輕松的音樂。

4、準時產檢

孕期見紅的女性要按時產前檢查,

懷孕7個月之前,每個月查一次;7個月以后,2-3個星期查一次;臨近預產期,每周查一次,以了解胎位是否正常,是否出現妊娠并發癥等,以便能早發現,早糾正,不至于發生意想不到的難產。

了解了什么是孕期見紅的注意事項之后,準媽媽在孕期見紅就沒有必要緊張過度,只要按照醫生的囑咐做好護理工作和日常禁忌就ok了。

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