首頁 搜索 分類

應對孕期尿頻的N個對策

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期
2014-08-15 1984

正常情況下,膀胱貯尿400毫升時才有尿意,約4小時排尿1次。妊娠期是女性的特殊時期,排尿隨之發生變化。

妊娠早期,子宮體增大但又未升入腹腔,在盆腔中占據了大部分空間,將膀胱向上推移,刺激膀胱,引起尿頻。

妊娠晚期,胎兒降至骨盆腔,壓迫膀胱,使膀胱容積減少,貯尿量明顯減少,排尿次數增多,約1~2小時排尿1次。

白天,準媽媽站立或安坐,增大的子宮壓迫腹腔內的大血管,使下肢靜脈回流障礙,腎血流減少,白天尿量減少。

夜間臥床,減輕了子宮對下腔靜脈的壓迫,增加了腎血流量,夜尿增加,這是孕育寶寶的一種很正常的生理現象。

如果出現多渴、多飲、多尿“三多癥狀”伴體重不增長時,應及時就醫,以排除妊娠糖尿病的可能。尿頻也有可能由其他病因引起,一旦伴有尿急、尿痛,一定要及時就醫。

孕媽咪應對尿頻N個對策

●如果準媽媽小便時出現疼痛感,或尿急得難以忍受時,可以查一下尿常規,看看是不是泌尿系統感染等疾病。

●妊娠4-12周是胎兒致畸的敏感時期,應該在醫生的指導下慎重用藥,但又不是絕對禁用,可以先通過飲水,多次排尿,沖洗膀胱和尿道,減少細菌在泌尿系統的滯留,再適當配合用藥以盡快減輕癥狀。

●消除顧慮,忌食辛辣刺激食物及肥甘厚味。

●在醫生的指導下適當服用補腎中藥如何首烏、枸杞、補腎益壽膠囊、六味地黃丸等,以保持內分泌功能正常。

●中醫治療選用生地、丹皮、茯苓、山萸肉、知母各9克,澤瀉、山藥、黃柏各6克,麥冬、竹葉各9克,水煎服,每日1劑,一般3~5劑可痊愈。

●平時要適量補充水分,但不要過量或大量喝水,臨睡前1-2小時內最好不要喝水。

●有了尿意應及時排尿,切不可憋尿。有的人會因為憋尿時間太長而影響膀胱功能,以致于最后不能自行排尿,造成尿潴留,需要到醫院行導尿術。

●加強肌肉力量的鍛煉,多做會陰肌肉收縮運動,不僅可收縮骨盆肌肉,以控制排尿,亦可減少生產時產道的撕裂傷。

●孕期應注意保持外陰部的清潔,睡覺時采取左側臥位。

●每日要換洗內褲,用溫開水清洗外陰部,至少1-2次。

●節制性生活。

●加強營養,增強體質。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索