首頁 搜索 分類

服抗生素期間每天喝一杯酸奶

您當前的位置:首頁 » 育兒
2014-08-15 4343
赞助商链接

在日常生活中, 人們服用藥物后可能會出現一些不適癥狀, 其中有些癥狀就是因為藥物帶走了體內的營養物質。 一般在服用以下藥物時, 應特別注意——

抗生素

抗生素在殺死致病菌的過程中, 還會殺死體內一些對健康有益的細菌, 引起食欲降低、乏力、白細胞數量下降等癥狀。 服用青霉素類抗生素、頭孢菌素類抗生素或四環素類抗生素時, 還容易造成維生素B族以及維生素K流失, 引起情緒低落、脾氣暴躁及心悸、便秘等。

支招:在服用抗生素期間可以每天喝一杯酸奶。 酸奶中含有的雙歧桿菌是人們胃腸道中原有的非致病菌,

赞助商链接
不僅可以減輕抗生素的副作用, 還能促進消化。 服用抗生素的患者可多吃含維生素B族的食物, 如黃豆、瘦肉、綠葉蔬菜等, 緩解服藥引起的不良反應。

利尿藥

這類藥是患高血壓或慢性心力衰竭的患者常用的藥物, 長期服用會造成鉀隨尿液大量流失, 引起低鉀血癥, 出現四肢肌肉無力、腹脹等表現。 因此, 長時間服用利尿藥的患者, 一定要注意調整飲食結構。

支招:多吃一些含鉀離子豐富的食物, 如香蕉、蓮子、蘑菇、海帶、紫菜等食物。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索