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自制輔食有哪些優點

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市面上有多種成品嬰兒輔食供媽媽挑選, 適合工作繁忙沒有多少空余時間烹飪的職場媽媽。 但自制輔食多少含有添加劑和防腐成分, 也無法長時間保存。 因此建議媽媽時間充裕的話, 自己制作輔食給寶寶更好。
有些媽媽認為自己的烹飪技術不好, 或者害怕自己做的輔食達不到寶寶的營養要求, 因此不愿動手給寶寶制作輔食。 其實自己做的輔食由于了解全過程, 是最安全放心的。 若媽媽擔心自己的烹飪水平, 不妨多看一些烹飪書, 或者向有經驗的人學習輔食制作方法。 而輔食的制作并不麻煩,
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當寶寶吃著媽媽自己做的果泥果汁、蔬菜泥、米糊, 不僅天然, 而且新鮮, 更是“無添加”, 安全健康。
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