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寶寶喝牛奶腹脹怎么辦?

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和牛奶過敏的寶寶不同,有一些小家伙胃口很好喝奶量大,生長發育較快,這些寶寶常常會有腹脹發生,這種腹脹稱為生理性腹脹。具體表現為:寶寶腹部柔軟,腹部的高度與胸部相平,大便正常,舌苔薄凈,偶有口角溢奶,寶寶無不適感,睡眠正常。對這樣的腹脹,媽媽不必焦慮。
但是,有的寶寶喝完牛奶后的腹脹會伴隨這腹痛和腹瀉現象,專家認為這屬于一種“乳糖不耐受癥”,主要是因為對牛奶中乳糖不耐受的緣故。乳糖不耐受,通常指由于小腸黏膜乳糖酶缺乏,導致奶中乳糖消化吸收障礙,而引起以腹脹、腹瀉、腹痛為主的一系列臨床癥狀。

專家建議,每個人對乳糖的不耐受程度是不同的,有些人減少牛奶飲用量后就不會有不舒服的感覺,這部分人群可以每天少量多次喝奶,待腸胃慢慢適應后再增加奶牛食用量。對于大部分乳糖不耐 受人群來說,食用酸奶和干酪更加容易被身體吸收。
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