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孕婦手指關節痛怎么辦

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2014-08-15 1111
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1、白天和夜里都注意把手略微放到高一點點的地方, 保證液體回流。

2、平時注意少吃一些鹽, 不要大量喝水, 喝水可以分多次, 每次少喝點。

3、起床后雙手十指交錯相握, 伸直再握住、再伸直, 循環做10分鐘, 有助于血液循環, 可以緩解手指關節痛。

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