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人奶不夠吃怎么辦

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母奶與牛奶或代乳品共同應用于喂養嬰兒,稱為混合喂養。采取混合喂養的辦法喂養嬰兒時,一般在母奶不夠吃或母親工作不能每頓都喂奶等情況采用。母奶不夠吃而增添其它乳品時,根據實際可能,采用鮮牛奶、奶粉或代乳粉都可以。母奶和其它乳品混合使用,應以人奶為基礎,除人奶外還缺多少,就增加多少。

最好每次都先讓嬰兒吃母奶,然后再吃牛奶或其它乳品,這樣不管母親有多少奶,都能保證全部讓嬰兒吃進去,而且,每次都可以把母奶吸空,有利于促進下次奶汁的分泌,不致使母奶越來越少。

如果由于工作原因,白天不可能喂奶,早、晚或夜間還是要爭取喂兩、三次母奶,這對嬰兒身體健康有益。

一般來講,寶寶從四個月開始,除了母乳或牛奶,還要逐步給寶寶添加喂養一些蔬菜泥、蘋果泥、香蕉泥等。寶寶出生4個多月后,體內貯存的鐵已基本耗盡,僅喂母乳或牛奶已滿足不了嬰兒生長發育的需要。因此需要添加一些含鐵豐富的食物。雞蛋黃是比較理想的食品之一,它不僅含鐵多,還容易消化,可采用下面方法給寶寶添加:取熟雞蛋黃半個或更少,用小勺碾碎,直接加煮沸的牛奶中,反復攪拌,牛奶稍涼后喂小寶寶。

寶寶五個月時,屬半斷奶期,宜添加蛋黃、米糊、水果泥、青菜泥等食物。

寶寶六個月時,可添加魚泥、菜泥、豆腐、動物血等食物,

晚餐開始以添加食物為主。

從寶寶七個月到一歲左右,可以開始大量增加泥狀食物了,在增加食量和次數的同時,還要考慮到各種營養的平衡。為此,每餐最起碼要從以下四類食品中選擇一種。

第一類,淀粉:面包粥、米粥、面、薯類、通心粉、麥片粥、熱點心等。

第二類,蛋白質:雞蛋、雞肉、魚、豆腐、干酪、豆類等。

第三類,蔬菜、水果:四季蔬菜包括蘿卜、胡蘿卜、南瓜、黃瓜、西紅柿、茄子、洋蔥、青菜類等;四季水果包括蘋果、蜜柑、梨、桃、柿子等。還可以加些海藻食物(紫菜、裙帶菜等)

第四類,油脂類:黃油、人造乳酪、植物油等。

混合喂養是指母乳確實不夠或沒有條件全天喂奶而采取的喂養辦法而言。如果孩子逐漸長大,

需要增加稀粥、而片等輔食,則不屬混合喂養范疇,即母奶再充足,嬰兒長到一定月份還是要增加輔食的,否則就會發生營養缺乏。

母奶不足應該檢查原因。如果是由于母親營養不足,休息不好、精神不愉快等情況發生,則需要加強營養,注意休息并改善精神狀態,母奶自然可以充足。由疾病造成的,應該請醫生治療,經治療后奶汁仍然不足,再給孩子固定增加其它乳品。

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