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16大信號 預示你可能懷孕了!

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有哪些信號可能預示你已經懷孕啦?小心你不經意間錯過了最快知道喜訊的機會……

懷孕信號1:停經

或許, 最明顯的懷孕信號就是:停經。 這個癥狀導致了婦女留意到了更多懷孕的癥狀。

有些婦女與平時相比, 可能只經歷一些表現更弱的癥狀。 她們可能在發現停經之前, 沒有發現以下所說的任何一種癥狀。

懷孕信號2:只是感到“懷孕了”

這個癥狀可能就是你現在瀏覽該網頁的原因。 很多女人相信她們有預言懷孕的能力。 而她們的直覺經常是對的。

或許, 你只是感到異常:勞累, 情緒化, 經常作嘔, 頭暈。 你也可能有胃痛, 便秘, 或許, 你發現自己去洗手間的次數多了。 或許, 你會感到腰部疼痛或僵硬, 或許, 你也會感到乳☆禁☆房疼痛, 或乳☆禁☆房過度敏感, 或者, 你只是感覺到自己與平常很不一樣。

懷孕信號3:乳☆禁☆房變得敏感

懷孕的其中一個明顯特征就是:你的乳☆禁☆房開始變得敏感, 膨脹, 無端感到酸痛。 你可能在找舒適的睡姿睡覺的時候, 在鍛煉或洗澡的時候, 或在穿衣服的時候, 感到乳☆禁☆房有異狀。

當你懷孕的時候, 你的身體開始產奶, 準備母乳。

荷爾蒙開始增加。 另外, 乳☆禁☆房會變得敏感和脹大, 乳☆禁☆頭會感到酸痛和變得異常敏感。 有些婦女會發現, 她們的乳☆禁☆頭會變黑了。

懷孕信號4:疲勞

懷孕的其中一個早期癥狀就是:疲勞。 你或許會更早地上床睡覺, 但是發現早上更加難起床。 如果你有工作做, 一到中午十分, 你就會覺得, 你需要找個地方躺下歇一歇。 運動變成高消耗。 諸如逛街等的簡單活動, 會令你感到非常疲勞, 甚至頭重腳輕。 所有的這些癥狀, 都源于你體內荷爾蒙的增長。

如果, 你知道自己懷孕了, 那么在需要的時候, 就小憩15至30分鐘。 告訴你的家人, 朋友和同事, 你的確需要這些休息時間。 并向他們求助, 設定你個人的休息時間表。

懷孕信號5:去洗手間頻率升高

其他人會注意到你懷孕了的其中一個癥狀就是:你更加頻繁地“光顧”洗手間。 你的家人或朋友會告訴你, 你去洗手間的次數比以前多了。 造成這個現象的原因是:膨脹的子宮會給膀胱造成壓力。

同時, 懷孕也會使腎和膀胱產生更多的液體。 這導致了你去洗手間更為頻繁了。 并且, 很抱歉地告訴你:這個癥狀會在接下來的9個月繼續呈現。

懷孕信號6:作嘔

懷孕的其中一個癥狀就是:作嘔作悶。 這或許會使完全沒有準備的你感到非常驚訝。 這個癥狀可能在懷孕的第一個星期就出現。 很多婦女早上空腹喝咖啡、吃早餐的時候, 會嘔吐。 這就是人們所說的晨吐。 有的孕婦會在下午或晚上感到作嘔。 而另外一些會整天都感到想吐。

小量多餐可以減輕這種癥狀。 有些孕婦認為沙丁魚罐頭和牛奶對于減輕作嘔作悶很有幫助。 這種癥狀會在懷孕開始后的一個月開始慢慢呈現, 當你進入第四個月的時候, 它的劇烈程度會慢慢減輕, 人體會慢慢適應身體因懷孕而產生的各種變化。

懷孕信號7:頭暈

頭暈是一個更讓孕婦感到手足無措的癥狀。 無論是上樓梯, 還是坐久了站起來, 或是在零售店站賣, 都會使你感到頭暈, 甚至導致暈倒。 這是因為, 子宮的脹大會壓縮腿部血管。 這使你血壓降低, 導致暈眩。

懷孕的另外一個經常出現的癥狀是:當你有一陣子沒有吃東西之后, 就會感到頭暈。 這是因為血糖過低。 而血糖就是你體內嬰兒的主要食糧。 為了提高體內血糖濃度,

你需要更頻繁地吃一些健康食品。 放更多東西到你午餐盒里面, 例如:蘋果, 香蕉, 葡萄, 酸奶, 紅蘿卜, 芹菜, 乳酪, 平裝奶, 果汁, 格蘭諾拉麥片, 葡萄干等。

懷孕信號8:貪吃或厭食

一個眾所周知的懷孕信號就是很想吃某種食品或者特別食品。 例如:有個孕婦說, 有天深夜, 她突然想吃上面放了香草冰淇淋的熱蜜桃派。 每個孕婦都有一些關于貪吃的小故事。

服用產前維他命補充藥, 或者純魚肝油能減輕貪吃的癥狀, 并防止額外的體重增加(當然, 這些藥要在醫生指導下服用)。

一種常見卻很少人知道的懷孕現象是:討厭吃某些食品。 你會發現自己會對那些以前很喜歡吃的東西喪失胃口。 有個孕婦告訴我們, 她曾經非常喜歡吃pizza,但是,

但現在卻沒有辦法再承受pizza的那種味道。 那種味道讓她反胃。 有些孕婦會反復出現這個現狀。 而也有些孕婦會在懷孕期一直承受這樣的胃口突變。

懷孕信號9:對氣味敏感

對氣味的敏感。 即使是一種很怡人的味道, 如:食物的香味或香水味, 都可能會使你作嘔。 剛除完草的草地味道, 汽油站的味道, 各種食物的味道, 清潔劑的味道, 香水味或者是煙味等, 都可能導致你感到作嘔。 這是雌激素在你體內泛濫的結果。

懷孕信號10:晨吐

這是與作嘔這個癥狀相關聯的一個眾所周知的懷孕信號。 它可能由很多東西引起。 你很想吃東西可你偏偏整晚沒有進食, 這導致你反胃。 體內荷爾蒙較平常多了, 也可導致晨吐。 如果你對香氣和食物敏感, 那么,你就不適宜早上喝咖啡。你平常吃的早餐可能此時不能很好地在你胃里消化。有一個經常以烤餅和咖啡作為早餐的婦女,發現自己在懷孕期間,會對烤餅和咖啡感到反胃。然后,她就把早餐改為茶配吐司,并且發現這樣的早餐非常適合她。每個孕婦的情況都是不同,所以,各種食物都可能導致晨吐。

懷孕信號11:胃痛或便秘

子宮膨脹,導致子宮在膨脹的時候,擠壓到胃和其他器官導致了胃痛和便秘。此外,荷爾蒙濃度的增加,會導致消化緩慢,阻礙消化維他命、礦物質、營養物的消化功能正常運行。吃一些產前的維他命、礦物質營養藥,對胎兒的發育很重要。

胃消化的緩慢會導致胃分泌更多的胃酸去消化食物,這導致了胃痛的產生。蘇打水或者熱水能減輕胃痛。小量多餐更容易被消化。喝水,多吃蔬果,葡萄干,粗糧都能幫助消化。還有一些日常的維他命補充劑含有助消化的成分。以上這些都能幫助孕婦消化。

在你服用任何抗酸劑之前,一定要咨詢你的醫生。因為,抗酸劑里面可能含有鋁等應該避免的元素。胃痛和便秘會在你懷孕期間一直持續出現。

懷孕信號12:情緒化和易怒

有了這么多懷孕的癥狀要處理,加上突然增加的荷爾蒙,你還會為孕婦經常情緒化和易怒感到驚奇嗎?除此之外,婦女還要調整自己的情緒去接受全新的責任。她們的世界已經改變了。盡管有的準媽媽已經細心安排過自己的孕期的事情,但是,她們也會免不了經常被懷孕的時機,自己的事業,經濟,保險,臨盤,母子關系甚至以后的生活等問題困擾。

孕婦感到情緒復雜是很自然的事,無論是感到驚喜,還是憂郁,開心還是悲傷,無論是大笑或是落淚,都是她們復雜情緒的自然表現。伴侶或許因此而感到困惑,甚至是不能忍耐。孕婦需要跟自己的伴侶解釋:情緒大起大落是懷孕所致,自己需要另一半的理解和支持。

準媽媽們獨自一個承受懷孕所帶來的所有變化,她們并不是向另一半索要過多。伴侶只需要在她們需要幫助的時候,多一點點耐性,愛護,給她們更多的擁抱和支持的話語。同時,絕大多數的準爸爸都需要支持,他們有時需要指引。沒有任何人告訴過他們任何關于懷孕信號的事。懷孕,對他們而言,是陌生而神秘的。

這個癥狀在懷孕第6個月后開始緩和。記得多睡眠,正常飲食,服用產前維他命藥,并通過走路來鍛煉一下。

懷孕信號13:體溫較高

懷孕還會使人體溫度變高。你或許會感到有點熱,因而懷疑自己是否著涼了。這時,你應該量一下自己的體溫,看看是不是比正常體溫高了。

如果,你已經嘗試過受孕,并希望懷孕(懷孕是一件很艱難的事,但是,有的人必須經歷它),你的醫生或許建議你記錄你每天的體溫。如果你的體溫較平常略高,并持續了兩個星期,這證明了,你身體內正在發生一些變化。你或許就是懷孕了!持續的體溫變高促使你去咨詢你的醫師。

懷孕信號14:低腰處感到疼痛

早期懷孕信號的腰部疼痛可以被說成是一種真正的痛。這種低腰處的疼痛的成因有很多。第一,是因為你的體重的改變。因為懷孕,你體重增加,子宮變大,胎兒每個星期都不斷長大。另外,因為體態的改變。胎兒的重量集中在體前,所以,這樣對腰的負擔加重了。懷孕就像是背了一個背包在前面。這樣的改變,加重了腰的負擔。

另外,夜晚缺少睡眠也是腰痛的一個原因。你或許會側臥,或不斷尋找舒服的睡姿。子宮的重量在睡覺的時候,也拉扯著背部肌肉。買一個孕婦專用的枕頭,能幫助你睡得香一點。

最后,荷爾蒙和身體內部的改變也會令腰感到疼痛。你的身體正在不斷為臨盤作準備,你的一些關節和韌帶會為了臨盤而變松了。所有的上述因素加起來造成了孕婦在懷孕早期的時候感到腰部疼痛。專家估計,過半的孕婦會有這個癥狀。

懷孕信號15:著床出血

一個很少人知道的懷孕信號就是:在受精卵開始在子宮內著床的時候,會造成輕微的出血。這就是所謂的“著床出血”,這在受精后的3至6天會出現。

受精卵一旦植入子宮,恭喜你,你不需再為各種懷孕信號是否準確而煩惱,你已經懷孕了!你會發現一些紅色或粉紅色的血跡。但是,不是所有婦女都會經歷這癥狀,所以,它不是一種非常明顯的懷孕標志。

懷孕信號16:發胖和體重增加

當然,不可避免的體重增加是一個懷孕的癥狀。你的衣服會越來越緊身,你會感覺到自己發胖了,體重不斷地升高。你的體形會越來越大,這也是懷孕其中一個結果。

那么,你就不適宜早上喝咖啡。你平常吃的早餐可能此時不能很好地在你胃里消化。有一個經常以烤餅和咖啡作為早餐的婦女,發現自己在懷孕期間,會對烤餅和咖啡感到反胃。然后,她就把早餐改為茶配吐司,并且發現這樣的早餐非常適合她。每個孕婦的情況都是不同,所以,各種食物都可能導致晨吐。

懷孕信號11:胃痛或便秘

子宮膨脹,導致子宮在膨脹的時候,擠壓到胃和其他器官導致了胃痛和便秘。此外,荷爾蒙濃度的增加,會導致消化緩慢,阻礙消化維他命、礦物質、營養物的消化功能正常運行。吃一些產前的維他命、礦物質營養藥,對胎兒的發育很重要。

胃消化的緩慢會導致胃分泌更多的胃酸去消化食物,這導致了胃痛的產生。蘇打水或者熱水能減輕胃痛。小量多餐更容易被消化。喝水,多吃蔬果,葡萄干,粗糧都能幫助消化。還有一些日常的維他命補充劑含有助消化的成分。以上這些都能幫助孕婦消化。

在你服用任何抗酸劑之前,一定要咨詢你的醫生。因為,抗酸劑里面可能含有鋁等應該避免的元素。胃痛和便秘會在你懷孕期間一直持續出現。

懷孕信號12:情緒化和易怒

有了這么多懷孕的癥狀要處理,加上突然增加的荷爾蒙,你還會為孕婦經常情緒化和易怒感到驚奇嗎?除此之外,婦女還要調整自己的情緒去接受全新的責任。她們的世界已經改變了。盡管有的準媽媽已經細心安排過自己的孕期的事情,但是,她們也會免不了經常被懷孕的時機,自己的事業,經濟,保險,臨盤,母子關系甚至以后的生活等問題困擾。

孕婦感到情緒復雜是很自然的事,無論是感到驚喜,還是憂郁,開心還是悲傷,無論是大笑或是落淚,都是她們復雜情緒的自然表現。伴侶或許因此而感到困惑,甚至是不能忍耐。孕婦需要跟自己的伴侶解釋:情緒大起大落是懷孕所致,自己需要另一半的理解和支持。

準媽媽們獨自一個承受懷孕所帶來的所有變化,她們并不是向另一半索要過多。伴侶只需要在她們需要幫助的時候,多一點點耐性,愛護,給她們更多的擁抱和支持的話語。同時,絕大多數的準爸爸都需要支持,他們有時需要指引。沒有任何人告訴過他們任何關于懷孕信號的事。懷孕,對他們而言,是陌生而神秘的。

這個癥狀在懷孕第6個月后開始緩和。記得多睡眠,正常飲食,服用產前維他命藥,并通過走路來鍛煉一下。

懷孕信號13:體溫較高

懷孕還會使人體溫度變高。你或許會感到有點熱,因而懷疑自己是否著涼了。這時,你應該量一下自己的體溫,看看是不是比正常體溫高了。

如果,你已經嘗試過受孕,并希望懷孕(懷孕是一件很艱難的事,但是,有的人必須經歷它),你的醫生或許建議你記錄你每天的體溫。如果你的體溫較平常略高,并持續了兩個星期,這證明了,你身體內正在發生一些變化。你或許就是懷孕了!持續的體溫變高促使你去咨詢你的醫師。

懷孕信號14:低腰處感到疼痛

早期懷孕信號的腰部疼痛可以被說成是一種真正的痛。這種低腰處的疼痛的成因有很多。第一,是因為你的體重的改變。因為懷孕,你體重增加,子宮變大,胎兒每個星期都不斷長大。另外,因為體態的改變。胎兒的重量集中在體前,所以,這樣對腰的負擔加重了。懷孕就像是背了一個背包在前面。這樣的改變,加重了腰的負擔。

另外,夜晚缺少睡眠也是腰痛的一個原因。你或許會側臥,或不斷尋找舒服的睡姿。子宮的重量在睡覺的時候,也拉扯著背部肌肉。買一個孕婦專用的枕頭,能幫助你睡得香一點。

最后,荷爾蒙和身體內部的改變也會令腰感到疼痛。你的身體正在不斷為臨盤作準備,你的一些關節和韌帶會為了臨盤而變松了。所有的上述因素加起來造成了孕婦在懷孕早期的時候感到腰部疼痛。專家估計,過半的孕婦會有這個癥狀。

懷孕信號15:著床出血

一個很少人知道的懷孕信號就是:在受精卵開始在子宮內著床的時候,會造成輕微的出血。這就是所謂的“著床出血”,這在受精后的3至6天會出現。

受精卵一旦植入子宮,恭喜你,你不需再為各種懷孕信號是否準確而煩惱,你已經懷孕了!你會發現一些紅色或粉紅色的血跡。但是,不是所有婦女都會經歷這癥狀,所以,它不是一種非常明顯的懷孕標志。

懷孕信號16:發胖和體重增加

當然,不可避免的體重增加是一個懷孕的癥狀。你的衣服會越來越緊身,你會感覺到自己發胖了,體重不斷地升高。你的體形會越來越大,這也是懷孕其中一個結果。

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