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五個月寶寶輔食之泥&糊

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輔食菜式六:紅棗鴨肝泥

材料:紅棗10顆, 鴨肝30g, 姜片適量

制作方法:紅棗10顆洗凈后去皮去核浸泡30分鐘, 鴨肝清洗干凈去筋切片, 入鍋蒸40分鐘。 將紅棗以及鴨肝壓成泥, 倒入蒸鴨肝滲出的外鴨肝湯即可。

功效:紅棗鴨肝泥可以補充豐富鐵質, 預防寶寶貧血。

輔食菜式七:香蕉土豆糊

材料:香蕉半只, 雞蛋黃一個, 土豆半個, 配方奶適量

制作方法:土豆清洗干凈后削皮切丁, 隔水蒸20分鐘左右, 壓成土豆泥。 把雞蛋煮熟, 去殼, 取出1/4只蛋黃, 壓成泥。 香蕉去皮壓成泥。 把蛋黃泥、馬鈴薯茸及香蕉泥拌勻, 再下牛奶拌勻即可。

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