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母乳喂養影響嬰兒的智商發育

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孩子的智商是我們父母最關心的,其實孩子的智商是取決于母親的智商的。如果母親更聰明,教育背景更好,營造的家庭氛圍更有利,孩子的智商發展一般來說也更好。報告強調,母乳喂養對孩子來說有諸多其他好處。

英國科學家最近發表的一項研究結果顯示,母乳喂養是否會對孩子的智商高低不會產生影響。英國醫學研究委員會研究人員杰夫·德爾在研究報告中說,雖然母乳喂養有諸多好處,如減少小兒出現感染、呼吸系統疾病或腹瀉的可能性,但對提高孩子智商沒有多大作用。

德爾發現,

母乳喂養影響嬰兒的智商發育。如果母親更聰明,教育背景更好,營造的家庭氛圍更有利,孩子的智商發展一般來說也更好。報告強調,母乳喂養對孩子來說有諸多其他好處。

孩子的飲食也是重要的,因為飲食結構和生活習慣的原因,中國媽媽乳汁中的營養有幾點不足,包括脂肪含量偏少、鈣含量低、含量較少等,所以哺乳媽媽應該適時地補充相應的營養元素。

1、適量增加脂類食物的攝入、提高乳汁中的脂肪的含量

脂類是寶寶最需要的,它可以提供人體需要熱量的20%~30%。而2歲以下的嬰兒每日脂肪的需求量更大,占總熱量的45%~50%。能夠提供脂類食物的來源有食用油、堅果、黃油、動物脂肪等。

2、中國媽媽的乳汁中DHA含量比國外媽媽少可以通過海魚來增加DHA的含量

DHA就是我們所說的黃金腦,對嬰兒的腦發育及視網膜的形成有重要作用。DHA主要貯存在海魚類,尤其是魚頭部分,所以多吃海魚,可以幫助提高DHA的含量。

3、多喝牛奶是最好的補鈣品

鈣是孩子成長發育不可或缺的營養元素,母乳中的鈣含量不足直接與母親攝入的飲食中鈣不足有關。富含鈣的食物除牛奶外,還有酸奶、肉類、小魚、蝦米等。

很多媽媽認為母乳喂養會發胖,對孩子的母乳喂養時間極短,其實母乳喂養不僅僅不會影響我們的身材而且母乳喂養影響嬰兒的智商發育。

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