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五大步驟可以培養孩子的抗挫能力

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2014-08-14 1910
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孩子在日常生活中的挫折情景很多, 學走路時摔跤、和小伙伴相處時發生沖突、考試考得不好等等。 孩子在受挫后如果得不到合適的引導, 常會失去自信, 產生退縮之感, 甚至變得越來越軟弱;但如果得到合適的引導, 孩子則會坦然面對挫折, 漸漸培養出對挫折的承受力、意志力。

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父母可以嘗試著從下面五個步驟出發, 培養孩子的耐挫力。

第一步:疏導

及時的疏導, 幫助孩子分析遭受挫折的原因, 找出失敗的癥結, 從而避免孩子情緒的嚴重受挫。 要讓孩子體會只有戰勝了困難才能前進一步;要時刻以樂觀積極向上的人生態度去影響和感染孩子, 豐富他們的生活經驗, 使孩子學會客觀地看待生活中的事物。

第二步:鼓勵

鼓勵孩子鼓起勇氣努力向前。 在孩子做出努力取得一定成績時, 要及時肯定, 讓孩子看到自己的能力, 從而更有信心地去面對新的困難。 鼓勵的方式尤其適用于膽小、怯弱、內向的孩子。

第三步:啟發與嘗試

孩子有時會拒絕嘗試新的或他們認為困難的事, 如有啟發性地問孩子你覺得該怎么辦呢, 允許孩子在嘗試的過程中犯錯誤和改正錯誤, 即便是嘗試中失敗, 也要讓孩子覺得從中有所收獲。

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只有這樣, 才能使孩子學會自我調節心態, 克服困難去追求下個目標。

第四步:借力

孩子的自信心與承受力是建立在他們各方面優點的基礎之上。 在某一方面的充分自信, 可以幫助孩子更好地面對來自其他方面的挫敗。 如果面臨挫折, 孩子將自己的優點丟在了腦后, 你一定別忘了提醒他, 借助優勢激勵他改變弱勢的信心。 一般來說, 耐挫力差的孩子心理脆弱, 對自己沒有信心, 看不到自己的閃光點和優于別人之處。 要對孩子所取得的成績即時地加以肯定, 讓孩子體驗成功, 從而更有信心地去面對新的挑戰。

第五步:環境

耐心的父母和民主的教養方式都有利于培養孩子活潑、開朗、好學、誠實的性格, 從而增強孩子的耐挫力。 同時, 與同伴的交往可以使孩子經歷一些挫折, 諸如觀點不一致、處于被領導的地位等, 能使孩子在不斷的磨練中學會如何與同伴友好相處和合作,

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從而更好地在同伴中保持自己的地位;不僅如此, 同伴之間的相互交流和指導也能夠幫助幼兒更好地克服困難、解決問題, 在與同伴的交往中發現與自己不同的觀點, 從而更好地認識他人和自己, 克服以自我為中心的缺點。 這些都有利于孩子耐挫力的培養。

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