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寶寶中暑三大處理誤區

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2014-08-15 2159
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寶寶中暑三大處理誤區, 夏季, 天氣炎熱。 寶寶常常在外面玩得臉蛋通紅, 滿頭大汗。 如果孩子出現渾身發燙、體溫升高, 同時顯得煩躁不安、頭痛惡心、心慌無力, 甚至突然昏倒、四肢肌肉發生抽動時, 這就是中暑了。

寶寶中暑三大處理誤區

誤區一:過量飲水

中暑后須大量補充水分和鹽分, 但過量飲用熱水反而會使寶寶大汗淋漓, 造成體內水分和鹽分進一步的大量流失, 嚴重時還會引起抽風現象。 如此便是得不償失。

正確的做法是:少量多次飲水, 每次飲水量以不超過300毫升為宜。

誤區二:過量進食

中暑后不能讓寶寶吃油膩腥的食物,

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過多的食用會增加消化系統的負擔, 使大量血液滯留于胃腸, 而輸送到大腦的血液便相對減少, 營養物質也不能被充分吸收。

正確的做法是:應盡量讓寶寶多吃一些清淡爽口的東西, 以適應夏季的消化能力。

誤區三:冷食傷身

有的父母發現寶寶中暑后身體很干渴, 特別愛吃冷飲和瓜果類食物, 就滿足了寶寶的要求, 讓寶寶大吃特吃。 其實這樣做對寶寶的身體有害無益, 因為中暑后這兩樣東西都不能多吃, 因為涼性食品會損傷寶寶的脾胃。

正確的做法是:可以給寶寶喝一些鮮果汁。

這樣防治寶寶中暑:

1、幼兒的戶外活動應避開一天當中最熱的時段(上午10點到下午3點)。

2、從事戶外活動時, 每隔20分鐘就應該休息一下, 并補充水分和電解質。

要有效預防小孩暑熱癥, 家長們務必要做好防暑降溫工作, 居室內通風降溫,

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讓孩子睡足覺, 但午睡時間不宜太長, 尤其在空調房里待的時間不宜過長。 同時注意營養, 要少喝飲料多喝水, 多吃蔬菜水果, 飲食不宜過于清淡和過涼, 大汗后不宜沖冷水。

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