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孕期媽媽做足準備巧過春運關

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2014-08-15 2528
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即將開始的春運對于各位孕媽媽來講, 無疑是一次特別的經歷, 而最擔心的就是在這或長或短的旅途中, 胎寶寶和自己能否吃得消, 在漫長的路途上, 飛機、火車、大巴……這些交通工具都要注意些什么呢?記者采訪了成都市婦女兒童中心醫院產科主任羅丹。

坐大巴車及時上廁所

很多準媽媽們會有憋尿的不好習慣, 時常憋尿會導致準媽媽的膀胱發炎, 甚至往上逆行導致腎臟的發炎。 發炎的癥狀通常是尿頻、解尿時會有疼痛感、腰部易有酸痛感、發燒。

根據調查數據顯示, 大約1/4的婦女曾罹患過膀胱炎。

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而且令人煩惱的就在于膀胱炎不易完全根治、容易復發的特性。 對于準媽媽來說, 在懷孕期感染到膀胱炎的機會更是有增無減。 對于坐大巴車回家的孕媽媽來說, 上車前或車輛在停靠在服務區時不管有無便意, 都應該及時上廁所。

火車上身體不適立即求助

火車上人多擁擠, 不建議孕媽媽選擇火車長途跋涉, 在火車上, 要懂得及時求助。 身體不舒服要馬上跟乘務員或工作人員聯系, 或者向身邊的人求助。 例如肚子痛或者胎兒出現什么突發狀況, 要及時治療。 需要注意的是, 懷孕8個月以上離預產期較近的準媽媽出行時要有人陪同, 這樣準媽媽既可以得到心理安慰, 同時可以得到適時的照顧。

帶齊孕產資料趕飛機

準媽媽旅客乘坐飛機必須提供證明孕期的病歷。 懷孕32周(含)至36周準媽媽旅客乘坐飛機必須提供離乘機時間72小時以內的適宜乘機的《診斷證明書》,

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同時注明預產期。 為了保證母嬰安全, 航空公司拒絕承運36周以上準媽媽旅客、有早產癥狀準媽媽旅客和分娩后七天內準媽媽旅客。

也就是準媽媽乘機需提供孕檢手冊或醫生診斷書等來證明胎兒月齡。 如超過八個月則需咨詢所要乘坐的航空公司, 在航空公司同意的情況下, 還必須提供縣市級以上醫院開具的適宜乘機的診斷說明書。 在乘機過程中, 準媽媽最好選擇靠過道的坐位, 應注意定時做腿部運動, 促進血液循環, 同時系好安全帶(環繞下腹部), 以防顛簸導致出現意外。

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