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點穴增高 讓BB春季身高猛一躥

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春季, 是寶寶增高的黃金時期。 除了加強鍛煉、補充營養之外, 家長如果平時能多給孩子按以穴位, 寶寶增高便可達到事半功倍的效果。

穴位按摩、經絡推拿可增加經絡的運行和人體全身氣血的營養, 促使新陳代謝, 有利于骨骼發育, 可以達到事半功倍的效果。 按摩簡便易行, 孩子容易接受, 寶媽們趕快學起來吧!
捏脊:孩子俯臥, 背部裸☆禁☆露, 涂抹適量滑石粉, 用雙手的中指、無名指和小指握成半拳狀, 食指半屈, 拇指伸直對準食指前半段, 然后頂住患兒皮膚, 拇、食指前移, 提拿皮肉, 同時向上捻動, 自尾椎兩旁(即脊柱兩側)雙手交替向前推動至大椎穴(脖后突出位)兩旁。 每天睡前給孩子捏3-5遍, 對調理孩子消化系統, 增強抵抗力有好處。
搓脊柱:家長每天用掌心搓孩子的脊柱, 從下向上5-7次。 可振奮陽氣。
揉腹:家長每天輕輕地為孩子揉腹, 順時針1分鐘, 逆時針1分鐘,
可調理脾胃、補益氣血。
推三關:用食、中二指自腕橫紋推向肘橫紋100-300次, 可調理脾胃。
拿三陽、三陰☆禁☆經:胳膊、腿的外側為三陽經, 內側為三陰☆禁☆經, 拿是推拿的一種手法, 即用手捏。 三陽經要從上往下捏, 三陰☆禁☆經要從下往上捏, 每天各3-5遍。
揉涌泉穴:涌泉穴在腳底的掌心處, 每天揉30-50次, 可補腎。
按壓百會穴:百會穴位于頭頂正中心, 在兩耳角直上與眉心向后的連線的交叉點。 家長每天按揉孩子的百會穴20-50次, 可振奮陽氣、扶正祛邪、清利頭目。
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