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音樂胎教方法

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2014-08-15 1314

1、準備階段。 把音樂打開, 以輕松愉快、詼諧有趣、優美動聽的音樂為主, 音量調至適中。 孕婦可以找一張舒適的靠背椅子或者躺在床上, 雙手自然放在腹部或者雙腳兩邊, 全身放松。

2、享受音樂。 隨著音樂的節奏, 孕婦可以調節呼吸, 全身自然放松, 思緒放空。 此時, 各種妊娠癥狀也會被暫時忘記, 腦海里只有輕快的音樂, 盡情地享受。 可以閉起眼睛, 隨著音樂節奏, 手、腳有節奏地慢慢晃動。 每次音樂胎教大概做10分鐘左右吧。

3、結束。 當音樂停止后, 孕婦慢慢起身走動一下。

孕婦也可邊做家務或邊吃飯邊欣賞。 還可以隨著音樂哼哼唱唱,

讓柔和美妙的音樂充滿生活空間, 讓胎兒在音樂的搖籃里快樂地成長, 讓自己疲勞的軀體、繃緊的神經都得到較好的放松。

音樂胎教的六大禁忌:

1、過度嘈雜或不當的音樂;不要給胎兒聆聽過度嘈雜或不當的音樂, 他其實不喜歡聽到高振動頻率之音波。

2、不要聽節奏太快的音樂, 因為太快的節奏會使胎兒緊張。

3、音樂的音量要適中, 太大的音量會令胎兒不舒服。

4、音樂的音域不要過高。 因為胎兒的腦部發育尚未完整, 其腦神經之間的分隔不完全。 因此, 過高的音域會造成神經之間的刺激串連, 使胎兒無法負荷, 造成腦神經的損傷。

5、不要聽中途有突然巨響的音樂, 因為這樣會讓胎兒受到驚嚇。

6、胎教音樂不要過長。 5~10分鐘的長度是較適合的, 而且要讓胎兒反復的聆聽, 才能造成適當的刺激。 等到胎兒出生之后聽到這些音樂就有熟悉的感覺,

能夠令初生嬰兒有如待在母體內的安全感, 對于安撫嬰兒情緒有相當好的功能。

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