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寶寶飲用酸奶的六大注意事項

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2014-08-15 2413
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寶寶飲用酸奶需要注意六大事項, 具體如下:

1.半歲以下的寶寶不宜喝酸奶。 酸奶含鈣量較少, 嬰兒正在生長發育, 需大量鈣, 且酸奶中由乳酸菌生成抗生素, 雖能抑制和消滅很多病原體微生物, 但同時也破壞了對人體有益菌的生長條件, 同時也影響正常消化功能,

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尤其對腸胃炎的嬰兒和早產兒更不利。

2.不要用酸奶代替配方奶粉。 配方奶粉從成分上最接近母乳, 是母乳之外最適合寶寶的代乳品, 而酸奶只是更容易被人體消化吸收的純牛奶, 達不到配方奶粉的營養水平, 也不符合嬰幼兒的營養需求。

3.飯后2小時左右飲用。 適宜乳酸菌生長的PH值酸堿度為5.4以上, 空腹胃液PH值在2之以下, 如飲酸奶, 乳酸菌易被殺死, 保健作用減弱;飯后胃液被稀釋, PH值只上升到3~5。

4.酸奶不要加熱。 酸奶中的活性乳性乳酸菌,如經加熱或開水稀釋, 便大量死亡。 如果怕從冰箱中取出的酸奶對寶寶腸胃有刺激的話, 不妨先在室溫環境下放置一、二個小時再讓寶寶飲用。

5.酸奶不宜與某些藥物同服。 氯霉素、紅霉素等抗生素、磺胺類藥物和治療腹瀉的收斂劑次碳酸、鞣酸蛋等藥物, 可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。

6.喝酸奶后要及時漱口。

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隨著乳酸系列飲料的發展, 兒童齲齒率也在增加, 這是乳酸菌中的某些細菌起的主導作用。


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