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寶寶輔食添加有原則 幾個步驟來做到

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通常在寶寶出生后4個月,母親的母乳基本上已經不能完全滿足寶寶身體發育對營養的需求了。所以,一般到了這個時期,父母們都會考慮給孩子添加輔食了。那么,如何正確合理的為孩子添加輔食呢?專家介紹了下面的幾個步驟,希望能幫助父母們更好的照顧寶寶。

添加的原則:

1、添加的量應由少到多;

2、食物應從稀到稠,從細到粗,從流質到半流質再到固體食物;

3、添加食物種類,也應是習慣了一樣再加另一樣。如遇小兒患病,暫勿增添新輔食;

4、靈活掌握增添輔食的品種和數量:根據自己孩子的特點,

進行適當調整。

此外,添加輔食有四忌:

1、過早。這會增加嬰兒消化功能的負擔,造成腹脹、便秘、厭食、腹瀉等。

2、過晚。孩子4個月后從母體中獲得的免疫力已基本消耗殆盡,而自身的抵抗力正需要通過增加營養來產生,此時若不及時添加輔食,孩子不僅生長發育會受到影響,還會因缺乏抵抗力而導致疾病。

3、過濫。任意添加輔食,往往會造成孩子消化不良或肥胖。

4、過細。有些父母過于謹慎,給孩子吃的自制輔食或市售的嬰兒營養食品都很精細,這樣不利于其牙齒的萌出和萌出后牙齒的排列,還會影響寶寶的味覺和面頰發育。而營養物質攝取的不全面甚至可能影響大腦智力的發育。

判斷喂養是否得當的客觀指標為:嬰兒食后不哭鬧,

睡眠好,大便消化,體重增長滿意。

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