首頁 搜索 分類

吃飯用時長 影響寶寶發育要警惕

您當前的位置:首頁 » 育兒 » 1-3歲
2014-08-15 2101
赞助商链接

在生活中, 父母愛孩子是正常的, 但是, 我們可以看到, 在日常的飲食當中, 父母們總是希望孩子們能多吃一些, 因為大家認為, 孩子只要吃, 對身體就有好處, 可是, 大家不知道, 如果寶寶吃飯的時間太長了, 反而會影響孩子的成長發育。

增加心理壓力。 吃飯時間太長, 無論是家長還是寶寶都會感受到壓力, 家長會因寶寶的不配合產生焦慮感, 寶寶則會因不能應家長要求快快吃完, 產生自責感, 并對家長產生抵觸情緒。

不利消化吸收。 消化與心情好壞有很大關系, 吃的時間越長, 寶寶越煩躁。 寶寶帶著緊張感進食,

赞助商链接
會讓腸胃功能下降, 導致消化不良, 影響營養素的吸收, 容易導致便秘或拉肚子。

影響生長發育。 玩耍跟吃飯一樣, 對寶寶來說至關重要。 寶寶健康成長需要充足的時間去玩耍, 以開發大腦和四肢。 如果一頓飯花費時間過長, 在餐桌邊一坐就是1小時, 勢必減少寶寶的活動時間以及和家長親密交流的時間。

對此根據不同年齡段做出提示:吃一頓飯, 嬰兒以5~10分鐘為宜, 幼兒以10~15分鐘為宜, 小學生以15~20分鐘為宜, 家長可以根據自家寶寶的實際情況來斟酌采納。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索